Popular Topics

আমি মানুষিক সম্যায় ভুগছি।আমার বয়স ২০+ প্রতিদিন যে কোনো বিষয়ে ভাবতে শুরু করলে আমি তা আর ভুলতে পারি না। ২৪ ঘন্টা আমার অনুভব হয় আমার হার্ট অনেক ভারি হয়ে গেছে।হার্টে একটা চাপ অনুভব করি। অতীতের কিছু বিশেষ দিন গুলো আমার মাথায় সব সময় ঘুরে। আমি সব সময় কেমন যানি একটা অস্বস্তি বোধ করি। সব বিষয় নিয়ে ভাবতে ভাবতে আমার ভিতর কেমন যানি একটি ভয় তৈরি হয়ে যায়। রাতে ঘুম হয় না ভোর ৪/৫ টায় ঘুমাতে পারি।চোখে ঝাপসা দেখি। নিজেকে অন্ধকারে রাখতে ভালো লাগে আলো দেখলে অস্বস্তি বোধ হয়। কয়েক দিন পর পর পেট খারাপ করে। গত ২ বছর যাবত এই বিষয় গুলো আমার সাথে ঘটছে। আমি বিয়ে করেছি ১ বছর হলো। এখন আমি কি করলে সব চিন্তা বাদ দিয়ে সুস্ত জীবনযাপন করতে পারবো??

Answered By : TB

  3 days ago

প্রশ্ন করুন আপনিও