গ্রাহক আপনার বন্ধু উপকার পেলেই আপনি পাবেন এমন নয়। এবং এ ধরনের মেডিসিন সাময়িক কাজ করলেও এর ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে দীর্ঘমেয়াদী। তাই আপনি যদি খেতেই চান ডাক্তারের পরামর্শে খাবেন। গ্রাহক, আপনার এই সমস্যাটি কে erectile dysfunction বলা হয়ে থাকে। অর্থাৎ লিঙ্গ ঠিক মত খাড়া হয়না।বেশ কিছু কারণে এটি হয়ে থাকতে পারে যেমন-Physical-উচ্চ রক্তচাপ-রক্তে চর্বি বেশি থাকলে-ডায়েবেটিস থাকলে-হরমোনাল কোন সমস্যা থাকলে-কোন ধরণের আঘাত পেয়ে থাকলে-মানসিক/ Psychological কারণ যেমন-anxietydepressionPhysical কারণে হয়ে থাকলে আপনাকে সেই কারণ গুলো বাতিল করতে হবে যেমন নিয়মিত কোন ঔষধ খেয়ে থাকলে সেগুলো পরিবর্তন করতে হবে। মদ পানের অভ্যাস থাকলে টা পরিহার করতে হবে। কোন ধরণের শারীরিক অসুস্থতা থাকলে তার জন্য সঠিক চিকিৎসা নিতে হবে। কিন্তু Psychological কারণ হয়ে থাকলে আপনার একজন Psychologist এর সাথে দেখা করে counselling করাটা জরুরী।কিছু lifestyle পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি উপকৃত হতে পারেন যেমন--নিয়মিত ব্যায়াম করা-পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম ও বিশ্রাম নেয়া।-নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া।-আপনার smoking বা alcohol এর অভ্যাস থাকলে তা পরিহার করুন।-আপনি relaxation technique চেষ্টা করে দেখতে পারেন।-anxiety বা depression এ ভুগলেও এমন টা হতে পারে।কোন কিছু নিয়ে বেশি দুশ্চিন্তা করবেন না।

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও