গ্রাহক, আপনার অনুভূতি গুলো বলার জন্য ধন্যবাদ। আপনার পরিবারকে নিয়ে দুশ্চিন্তা হয়, তাদের ভালো চাচ্ছেন আপনি। মনে হচ্ছে আপনার পরিবারকে আপনি অনেক ভালোবাসেন। এটা খুবই প্রশংসনীয়। তবে একটু ভেবে দেখবেন কি পরিস্থিতির উপর আমাদের কোনো কন্ট্রোল নেই, তাই সচেতন থাকা দরকার এবং এর সাথে ইতিবাচক চিন্তা করাও দরকার। কারণ ইতিবাচক চিন্তা করলে আপনার মদ্ধকার অস্থিরতা কমতে পারে। যেমন- নিজেকে বলা "সব ঠিক আছে" " দুশ্চিন্তার কিছু নেই"  . এতে আপনি কনফিডেন্স পাবেন। মায়া 

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও