Prio grahok moner kothagulo amar shathey share korar jonno dhonnobad. Ar apni depression kathiye shavabik jibon jaboner cheshta korcen ja khubi itibachok. Grahok apnar majhe ki konokicu niye khub osthirota kaj kore? Apni ki kono kichu niye onek cintito? Apnakey help korte ei questioner answer jana khubi proyojon.               Grahok rag ekti manushik onuvuti. Ar apni ei onuvutir proti besh shoceton ja khubi itibachok. Grahok rager itibachok bohirprokash khubi joruriy, itibachok bohirprokasher jonno nijer rager proti niyontron thaka khubi proyojon.   Apnar age koto? Ki cinta kore rag hoy? Sokoler shathey ki ragaragi hoye naki nirdishto kichu Manusher shathey? Apnakey help korte ei questioner answer jana khubi proyojon. Ar rag control korte rag toyri kore emon jaga ba personke eriye colte paren * Keno rag hocce tar karon shonakto korar cheshta korte paren ete kore kokhon keno ragey jaccen ta bujha sohoj hoy o nijer rag shomporke shoceton howa jay * ragey geley rager jayga teg korar cheshta korte paren. Ar monojog barate apni niyomito prayer korte paren ki vebe dekha jay. Prayer,  mindfulness exercise osthirota komiye  monojog bariye  thakey. Tay YouTube theke mindfulness exercise shikhey nite paren ki vebe dekha jay. Dhonnobad maya apar pashey ace shobshomoy.                          

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও