প্রিয় গ্রাহক,আমি বুঝতে পারছি যে আপনার ইতিহাসের সালগুলো মনে রাখতে কষ্ট হয়। এই ক্ষেত্রে আপনি কিছু মনোবৈজ্ঞানিক কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। যেহেতু আমাদের সংখ্যা মনে রাখতে সমস্যা হয়, সেহেতু আমরা এই সংখ্যাগুলোকে অন্য কিছুর সাথে সংযুক্ত করবো, যেমন ছবি কিংবা অক্ষর যেগুলো মনে রাখা আরও সহজ। প্রত্যকটি সাল পড়ার সময় মনে মনে ঐ সালে কি হয়েছিল তার একটা 'মেন্টাল ইমেজ' তৈরী করবেন। এবার সেই ছবিতে কোথাও সালটি বসাবেন। যেমন সেই ছবিতে কোন ব্যক্তি থেকে থাকলে চিন্তা করবেন যে সেই মানুষটি আপনাকে সালটি বলছে।আরও একটি কৌশল হলো প্রত্যেকটি সংখ্যাকে একটি অক্ষরে রুপান্তরিত করা। যেমন যদি আমরা ক কে ১ ধরি আর এভাবে খ, গ ও ঘ কে ২, ৩ এবং ৪ ধরি তাহলে ১৪৩২ সাল হয়ে যাবে কঘগখ। এই চারটি অক্ষর দ্বারা একটি ছোট বাক্য বানাতে পারেন যেমন "কলা ঘোড়া গরু খায়"।শুধু মুখস্ত না করে যদি এভাবে বিষয়গুলো পড়েন তাহলে আরও ভাল মনে রাখতে পারবেন। তবে একবার পড়লে হবে না। নিয়মিত এভাবে পড়বেন যাতে সাল এবং ছবির (বা অন্য কিছু) মধ্যকার সম্পর্কগুলো আরও শক্তিশালী হয়।আশা করি আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে পেরেছি। আরও কিছু জানার থাকলে মায়া আপাকে জানাবেন।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও