prosno korar jonno onek dhonnobad.likesen anxiety kivabe dur kora jai... pro grahok,sob somoy uddignota kaaj korle asolei bes ososti kaaj kore.kono kaaj thik moto kora jai na. prio geahok,apnar koto din thek emon hosse? kono ghotona ki ghotesilo jaar por thek apnar uddignota bodh hoi? amak ki bola jai? apni deep breatging exercise korte paren.naak diea lomba kore saash noea.kisukkhon atk rekha,mukh dea bwr kore din.ete kore brain oxygen thik moto cholachol kore.montao santo hoi. esara protidin physical exercise korte paren.sorir mon dutai valo thakbe asa kori. dhonnobad maya apa

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও