প্রশ্ন সমূহ
আর্টিকেল
মায়া ফার্মেসী

মায়া প্রশ্নের বিস্তারিত


Apnar proshner jonno dhonnobad.
ja korben-
Godi ba fomer chair cere kather chair bebohar korar cesta korun.
Pith soja kore bosar cesta korun.
komore support pay emon kisu use korun jemon balis , kuson ba borrtomane sit right name ekprokar back support kinte paoya jay seta chair lagiye boste paren.
Bosa obothay jokon kaj thakbe na ba kajer pressure kom thakbe tokhon halka streching exercise korun.
Maje maje ute daraben ebong kichukhon hatar cesta korun.
Bichante 15 theke 30 minutes soja hoye suye thakun.
Shobaar bichhaanaa aaraamadaayk aachhe kinaa seti kheyaal korun . Naa thaakale seti paaltye aaraamadaayok mattress kine seti bebohar korun . Athabaa maatir mato samatal jaaygaay ghumaanor abhyaas korun baa bichhaanaar toshaker niche ekati board rekhe setike samatal kore setite shobaar chestaa korun .
Betha thakle pithe water bag diye gorom sek din.Halka moov ba sorisar tel malish korte paren.
Asha kori apnake shahajo korte perechi.
Ar kono proshno thakle, Maya Apa ke janaben.
Royeche pashe sobsomoy ,
Maya Apa.    



প্রশ্ন করুন আপনিও