গ্রাহক,প্রথমত প্রতিদিন পরিষ্কার ও সুতি মোজা পরবেন এবং কখনো সিনথেটিক মোজা পরবেন না। জুতা পরার আগে পায়ে ভালো মত ডিওডোরেন্ট স্প্রে করুন। তারপর মোজা পরুন। জুতা পরার আগে ভেতরে ট্যালকম পাউডার ছিটিয়ে নিন। ঘাম প্রতিরোধ করে এমন পাউডারও দিতে পারেন। তারপর জুতা পরুন। খুব বেশী টাইট বা খুব বেশী ভারী জুতা পরবেন না। প্রচুর পানি পান করুন, পরিচ্ছন্ন থাকুন। 

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও