প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। ‘স্ট্রেস’ আমাদের প্রতিদিনের জীবনের সাথে জড়িত একটি বিষয়।এটি আপনার চারপাশের একধরনের চাপ, যা আপনাকে প্রভাবান্বিত করে। সাধারণভাবে স্ট্রেস বলতে দেহ-মনের বিভিন্ন চাপকে বোঝায় । আপনার কর্ম, অন্যের সঙ্গে আপনার সম্পর্ক, আপনার বাসা, প্রতিদিন যে সমস্যাগুলো আপনি মোকাবিলা করেন, যেমন—অবস্থা, চ্যালেঞ্জ, সমস্যা ও প্রত্যাশা ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে যেসব শারীরিক ও মানসিক চাপ সৃষ্টি হয় তাকে স্ট্রেস বলে । আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও