proshnoti korar jnne apnake dhonnobad. bortomane apni onek tension feel korchen abong apni eta theke mukti pete chacchen.  thik ki karone apnar tension feel hocche amake janano jay ki? r ki feel hocche er sathe? tension feel korata shavabik. tobe otirikto tension er jnne jokhn apnar kaje baghat ghotche tokhn e ta manage korte hoy. jokhn bujhte parchen apnar tension hocche tokkhn shash proshasher exercise(nak diye shash niye kuchukhn rekhe mukh diye chere dea) kora jay ki? ete apni abar shavabik vabe chinta korte parben. je problem tar jnne tension hocche sheta solve kora jete pare. amn karo kach theke poramorsho neya jete pare ki je apnak ei problem ta kivabe handle korte hoy sheta bolte pare? ki holo janaben amak. Maya apa apnar sathei ache. 

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও