sheyar korar jnno dhonnobad. apni bolchen university r pressure nite parben na. apnar kintu potentiality ache bolei public vercity te chance peyechen . cheshta korlei parben. etibachok chinta korar cheshta korben.  class e apnar vishon lonely feel hoy jar jnno class e jaoar kotha mne hole apnar sahririk abong manoshik vabe kichu upshorgo dekha jay. apnar aki sathe rag abong manoshik chap feel hocche. ekhetre mindfull breathing exercise korte paren. ei exercise korle brain shavabik vabe kaj korar shokti pay. fole apni valo vabe chinta korte parben. asha kori apni upokrit hoyechen. Maya apa apnar sathei ache. 

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও