সেক্স নিয়ে চিন্তা করা অস্বাভাবিক নয় । আপনার বয়স কত ? কি কারণে সেক্স নিয়ে চিন্তা হয় তা নিয়ে ভেবে দেখতে পারেন । এছাড়াও আরো যেসব বিষয় আনন্দদায়ক সে বিষয়গুলো নিয়ে ভেবে দেখতে পারেন ।আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হলে বিয়ের মাধ্যমে যৌন সম্পর্ক স্থাপনের কথা ভেবে দেখতে পারেন । হস্তমৈথুনের মাধ্যমেও যৌন আকাঙ্ক্ষা পুরন করা যায় । যদি এর কোনটি সম্ভব না হয় তাহলে যেসব বিষয় আপনাকে উত্তেজিত করে তা এড়িয়ে চলতে পারেন । শরীর চর্চা ও খেলাধুলা করতে পারেন । শিথিলায়ন বা ধ্যান করতে পারেন । পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে পারেন । একাকীত্ব পরিহার করে পরিবার, বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে পারেন । খুব বেশী যৌনাকাঙ্ক্ষা হলে নিজেকে সৃজনশীল ও উৎপাদনশীল কাজে নিয়োজিত করতে পারেন ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও