প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।লং ডিস্ট্যান্স এর কারনে এমনটি হতে পারে। যেহেতু তিনি আপনাকে অনেক ভালবাসেন তাই রাগ নিয়ন্ত্রণ এর জন্য নিচের বিষয়গুলি প্র‍্যাক্টিস করতে বলতে পারেন।Rag Niyontron korteDhirgo akta nissas nin ebong 1-10 count korun90 sec ar akta biroti ninBeam korunSei sthan teg korunKolpona korun apni akta nirapod sthan a achenJkhn santo hoben tkhn rag prokas korunKono kichu bolar age chinta korunSomvabbo somadhan ki hote pare vabunBiddesh jomiyr rakhben naRelaxzation practice korunKkhn sahajjo chaite hobe ta janunআশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা ।

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn

প্রশ্ন করুন আপনিও