গ্রাহক,ব্রণ এর সমস্যা আসলেই খুব ই বিরক্তিকর । ব্রণ দুর করতে কিছু বেসিক নিয়ম আসলে সবাইকে মেনে চলতে হয়। সেগুলো হলো:  ১) নিয়মিত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা ২) নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমানো  ৩) সপ্তাহে অন্তত ১ বার আপনার তোয়ালে, বিছানা চাদর, বালিশের কভার, চিরুনি, মেকাপ ব্রাশ- এধরণের জিনিসগুলো ধুয়ে দিন  ৪) অবশ্যই নিয়মিত ত্বক এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার করবেন। মাথার ত্বক ময়লা থাকলেও ব্রণ হয়  ৫) যদি কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন তবে সেটা কমানোর চেষ্টা করা  ৬) কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে সেটা দূর করা  ৭) অয়েলি স্কিন হলে তেল এবং দুধজাতীয় খাবার এড়িয়ে যাওয়া  এবারে বলি দাগের কথা। ব্রণের কালো দাগ দূর করতে দারচিনি গুঁড়া এবং মধুর মিশ্রণ কালো দাগের উপর দিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলবেন।এটি লাগানোর আগে অবশ্যই হাতে বা পায়ে লাগিয়ে দেখবেন যে আপনার স্কিনের সাথে এটি মানানসই কিনা। চুলকানি বা জ্বলুনি হলে এটি ব্যবহার করবেন না। এছাড়া কালো দাগের উপর বেবি অয়েল লাগিয়ে ঘুমাতে পারেন। এতে কিছুদিনের মধ্যেই কালো দাগ চলে যাবে। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়া কে জানাবেন। রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও