গ্রাহক, গর্ভাবস্থার পঞ্চম মাসের পর থেকে আপনি চিৎ হয়ে শুতে খুব একটা আরাম অনুভব করবেন না। পাশ ফিরে শোয়াই বেশি নিরাপদ। এসময় পাশ ফিরে শোয়াই আপনার বাচ্চার জন্য নিরাপদ হবে আর এভাবে শুয়ে আপনিও তুলনামূলক আরাম অনুভব করবেন। বাম পাশ ফিরে শোয়াই সব থেকে বেশি নিরাপদ। এতে রক্ত সঞ্চালন সহজতর হয়, গর্ভের শিশুর পুষ্টি জোগাতে আপনার হার্ট থেকে অমরা/গর্ভফুলে রক্ত সরবরাহের জন্য সহজ পথ তৈরি হয়। এভাবে শোয়াতে আপনার লিভার, আপনার অতিরিক্ত ওজনবিশিষ্ট শরীরের চাপ থেকে সুরক্ষিত থাকবে। ডান অথবা বাম যেকোনো পাশ ফিরেই আপনি শুতে পারেন তবে বাম পাশ ফিরে শোয়াটাই বেশি নিরাপদ। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া কে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও