Priyo Grahok,Apnar proshner jonno dhonnobad.Bron dur korte kichu niom kanun mene cholte hoy. Shei niomgulo holo:Regularly 8-10 glasses of pani pan koraRegularly 6-8 hours ghumanoWeekly 1bar apnar bebohari jinishgulo dhuye diben jemon apnar towel, bed sheet, pillow cover, chiruni ittadiRegularly apnar skin ebong mathar tok clean korben, scalp moyla thakleo bron hoyStress thakle, stress dur korar cheshta korun, stress er chap o cheharay pore, bron utheConstipation er karoneo bron hoy, tai constipation thakle dur korte hobeOily skin hole oily ebong milk jatiyo khabar khawa komate hobe, junk food khawa komate hobeAsha kori apnake shahajo korte perechi.Ar kono proshno thakle, Maya Apa ke janaben. Royeche pashe sobsomoy ,Maya Apa.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও