প্রিয় গ্রাহকআপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদএটা ইতিবাচক বিষয় যে আপনি সন্তানের  প্রতি সচেতন।গ্রাহক, আপনার কথা থেকে বুঝতে পারছি জে তিনি নেশা জাতীয় দ্রব্য / সিগারেট সেবনে আসক্ত হয়ে পড়েছেন, গ্রাহক আপনি কি আমাকে বলবেন  যে তার বয়স কত কতদিন যাবত সেবন করছেন এছাড়া আর কি কি নেশাজাতিয় দ্রব্য সেবন করেন? কোন কোন পরিস্থিতিতে  তার সেবন করতে ইচ্ছা হয়? ছাড়ার জন্য কোন উদ্যোগ নিয়েছিলেন এবং কি বাধা হিসেবে কাজ করছে?ড্রাগের আসক্তি শারীরিক, মানসিক ও অপরের সঙ্গে সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে। অ্যাডিকশন পরিবেশ ও মূলগত সিদ্ধান্তের উপরই নির্ভর করে। যেটা সম্পূর্ণ ব্যক্তির নিজস্ব উদ্যোগ। নেশা সম্পূর্ণ ছেড়ে দিতে হলে আসক্ত ব্যক্তির চিকিৎসা ও সহায়তা পাওয়া জরুরি।তিনি জীবনে এর আগেওকোন সমস্যা থেকে বের হতে পারছেন এটা থেকেও পারবেন, সেই দক্ষতা তার মাঝেই আছে, তিনি বিভিন্ন ক্রিয়েটিভ কাজে নিজেকে ব্যস্ত রাখতে পারেন, মন ভালো হয় এমন কাজগুলো করতে পারেন, পরিবার বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে পারেন, ইয়োগা মেডিটেশন করতে পারেন, এতে মস্তিস্কে অক্সিজেন পৌঁছবে , মন শান্ত ও রিলাক্স হবে, লম্বা ও গভীর নিঃশ্বাস নেয়ার প্র্যাকটিস করা যখন ইচ্ছা তৈরি হয় তখন মনোযোগ অন্যকিছুতে নিয়োজিত করা এবং আপনি একজন  সাইকিয়াত্রিস্ট, কাউন্সেলিং সাইকলজিস্ট / সাইকোথেরাপিস্ট এর পরামর্শ নেয়া তারা  এ বিষয়ে ভালোভাবে সাহায্য করতে পারবেনআশা করি আপনাকে কিছুটা হলেও সাহায্য করতে পেরেছি পাশেই রয়েছে মায়া

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও