গ্রাহক আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। এর সাথে অন্যান্য শারীরিক সমস্যা আছে কি যেমন গলা ব্যাথা, বুকে ব্যাথা, শ্বাস কষ্ট, পাতলা পায়খানা ইত্যাদি? আপনি কি করোনা রোগীর সংস্পর্শে গিয়েছিলেন? পরীক্ষা করে নিশ্চিত হতে হবে। আই ই ডি সি আর এর সাহায্য নিতে পারেন। জ্বর বেশি হলে প্যারাসিটামল খাবেন,সর্দি কাশির জন্য এন্টিহিস্টামিন খেতে পারেন ডোজ অনুযায়ী। হাচি কাশির  শিষ্টাচার  মেনে  চলুন। হাচি কাশির  পর ব্যবহৃত  টিস্যু  ঢাকনা যুক্ত  ডাস্টবিন  এ  ফেলতে  হবে । অপরিষ্কার হাতে নাক,মুখ, চোখ স্পর্শ  করবেন  না । অসুস্থ  পশু পাখির সংস্পর্শে  যাবেন না। গলা ব্যাথা  হলে গরম  পানি  দিয়ে গারগেল করুন,আদা চা খেতে পারেন।তুলসিপাতা মধু মিশিয়ে  খেলে  আরাম  পাবেন । নাকে গরম  পানির  ভাপ  নিন।প্রচুর শাক সবজি, ফল মূল এবং  ভিটামিন সি জাতীয় খাবার বেশি খাবেন। প্রতিদিন একটি করে ডিম খাবেন এবং সকালের রোদে ১০-১৫ মিনিট বসবেন। পরীক্ষা  করে  নিশ্চিত  না হওয়া পর্যন্ত  সামাজিক  দুরত্ব  বজায়  রাখুন, পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের থেকে দুরে থাকুন, মাস্ক ব্যবহার  করুন, ঘন ঘন হাত পরিস্কার করুন।অবস্থা বেশি খারাপ হয়ে গেলে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে জানাবেন।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও