গ্রাহক, আপনার দাঁত বা মাড়িতে কোনও সমস্যা আছে কি? যারা সাইনুসাইটিসের সমস্যায় ভুগছেন, পোস্ট নেজাল ড্রিপ হয় সারাক্ষণ, ক্রনিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স আছে, লিভার বা কিডনির সমস্যায় ভোগেন, তাদের শ্বাসেও দুর্গন্ধ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। নিশ্বাসের দুগন্ধ দূর করতে -* খাবার ভালো করে চিবিয়ে খান। *প্রতিদিন সকালে ও রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করবেন।*মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়ার পর পরই দাঁত ব্রাশ করা জরুরি। *প্রচুর পরিমাণে পানি ও পানিজাতীয় খাবার খান।*ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খান বেশি করে।*বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার যেমন কমলা, লেবু এগুলো খেতে পারেন*।ধূমপান অথবা মাদক গ্রহণের অভ্যাস থাকল তা ত্যাগ করুন। আশা করি উত্তরটি পেয়েছেন

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও