প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।ঘন ঘন যৌন উত্তেজনা ওঠার ফলে যদি আপনার জীবনে বাধা সৃষ্টি হয়ে থাকে তবে আপনি নীচে উল্লেখিত বিষয়গুলো চেষ্টা করতে পারেন—* বিছানায় যাওয়ার আগে উষ্ণ পানি দিয়ে গোসল করবেন,*কোন পর্নগ্রাফী দেখবেন না শোয়ার আগে, *ঢিলাঢালা রাতের পোশাক পরবেন, * নিয়মিত ব্যায়াম করবেন,*দুঃশ্চিন্তা কমাবেন এবং মেডিটেড করবেন। *নতুন কোন শখের দিকে আগ্রহী হওয়ার চেষ্টা করবেন। * বন্ধুত্ব পূর্ণ সুস্থ সুন্দর সম্পর্ক সৃষ্টি করা *বেশি সময় ধরে রুম বন্ধ করে একা একা রুমের ভিতর থাকবেন না।*সবার সাথে থাকার চেষ্টা করবেন।*পড়াশোনায় মন দিবেন। ভালো ভালো বই পরার চেষ্টা করবেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও