প্রশ্ন সমূহ
আর্টিকেল
মায়া ফার্মেসী

আপনি কতগুলো জিনিস করতে পারেন. ১. যেমন আপনার মোট খাওয়ার পরিমান কমাতে হবে. ২. ভাত, আলু, রুটি এবং মিষ্টি খাওয়ার পরিমান কমাতে হবে ৩. প্রচুর পরিমানে পানি খেতে হবে ৪. Protein জাতীয় খাবার শাকসব্জি, মুরগি খাবেন।

প্রশ্ন করুন আপনিও