আপনাকে ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য।পুষ্টিকর খাবার খান। যেমন ডিম দুধ মাছ মাংস প্রতিদিন নিয়ম করে খান। এছাড়া দেশীয় ফল খাবেন। ঢিলেঢালা কাপড় পড়বেন। প্রথম তিন মাস সহবাস না করাই ভালো। দিনে দুই ঘন্টা রেস্ট নেবেন এবং খেয়াল রাখবেন সর্বমোট 8 ঘণ্টা যেন ঘুম হয়। বাম কাত হয়ে ঘুমাবেন। নিয়মিত প্রেগনেন্সি চেকআপে যাবেন।আশাকরি আপনার উত্তর পেয়েছেন।ধন্যবাদ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও