প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।নিজেকে ইফতার এর সামনে সংযত করুন | আস্তে আস্তে খাওয়া শুরু করুন | •প্রথমে পানি বা শরবত খান | তারপর খোরমা বা খেজুর খান | তারপর কাচা ছোলা খেয়ে নামাজ পড়তে চলে যান | •তারপর আস্তে আস্তে বাকি খাবার খান | •পুরা পেট ভরে না খেয়ে একটু ক্ষুধা রেখে খেতে হবে | •তারপর আধা ঘন্টা পর পানি খেতে হবে | •ইফতারের এক ঘন্টা পরে চা খেতে পারেন | আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও