গ্রাহক, আপনার কতদিন যাবত এই সমস্যাটি হচ্ছে? কোন চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়েছেন কি? অ্যাজমা রোগীদের সব সময় সতর্কতা মেনে চলতে হয়। নিয়ম না মেনে চললে শ্বাসকষ্ট বেড়ে গিয়ে অসুস্থ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই এ সমস্যায় রোগীদের বিশেষভাবে সচেতন থাকতে বলা হয় চিকিৎসকদের পক্ষ থেকে।হাঁপানি সমস্যায় করণীয়অ্যাজমার ওষুধ বা ইনহেলার সবসময় হাতের কাছে রাখতে হবে।ভিটামিন ‘এ’ জাতীয় খাবার যেমন, কলিজা, গাজরসহ প্রচুর শাকসবজি, মধু নিয়মিত খেতে হবে।নিয়মিত চেকআপ করতে হবে।নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করতে পারেন।ধূমপান ও ধুলাবালি এড়িয়ে চলুন।বালিশ লেপ তোশক পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন।ঘরে কার্পেট ব্যবহার না করা।ঠাণ্ডা খাবার, আইসক্রিম ইত্যাদি না খাওয়া।অ্যাজমার রোগী নিজে যতœবান হলে এ রোগ অনেকটা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।ওষুধ খেয়ে রোগের প্রকোপ কমাতে পারেন। তবেপ্রাথমিকপর্যায়ে শুধু ইনহেলার জাতীয় ব্রঙ্কোডাইলেটর ব্যবহার করেও কিছু নিয়ম মেনে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।রোগের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ব্রঙ্কোডাইলেটর এর পাশাপাশি স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন হতে পারে।বারবার ওষুধের মাত্রা বাড়ানোর চেয়ে এ রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখলেই অনেকটা সুস্থ থাকা সম্ভব। যত্নবান হওয়াই এ রোগের সুস্থ থাকার মূলমন্ত্র।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও