প্রিয় গ্রাহক, প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। গ্রাহক, কয়টি পুশ আপ দেয়া যাবে এটা আপনার শারীরিক সক্ষমতার উপর নির্ভর করে। পুশ আপ দিলে ওজন কমেনা। ওজন কমানোর জন্য কার্ডিও করুন বেশি করে। আশা করি বোঝাতে পেরেছি। পাশে থাকুন। মায়া।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও