প্রিয় গ্রাহক,শুভ সকাল।আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।  আপনার কথা থেকে বুঝতে পারছি আপনি একজন সচেতন স্টুডেন্ট তাই পড়ালিখা নিয়ে ভাবছেন।    আপনি কি কোন মানসিক দুশ্চিন্তায় আছেন?মানসিক দুশ্চিন্তা থাকলে তা আগে সমাধান এর চেষ্টা করতে হবে কারন দুশ্চিন্তার কারনে পড়া লিখায় মন বসে না। অনেক দিন না পড়লে বা অনেক পড়া জমে গেলে অনেক চাপ অনুভব হয় এবং তখন পড়তে ইচ্ছাও কম হয়।তাই ধীরে ধীরে একবার হলেও সব গুলো বিষয় রিডিং পড়ার চেষ্টা করতে পারেন।তাহলে কিছুটা হলেও কনফিডেন্স আসবে বলে আশা করছি। আর যে দিন এর পড়া সে দিন শেষ করার চেষ্টা করা। একটা রুটিন মেইনটেইন করে পড়া শুনা করার চেষ্টা করুন।   আর পড়ায় মন আনার জন্য যেটা করতে পারেন আপনার কিছু ভাল বন্ধু যারা পড়া লিখা নিয়ে ব্যস্ত থাকে তাদেরকে অনুসরণ করতে পারেন বা তাদের সাথে গ্রুপ study করতে পারেন এতে পড়ায় কিছু টা মন আসতে পারে। পড়লে কি হবে বা আপনার ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা কি এটা নিয়ে ভাবতে পারেন তাহলে বুঝতে পারবেন আপনার কি করা উচিত হবে। এছাড়া motivational speech শুনতে পারেন এতে কিছু টা পড়ার পড়ার প্রতি আগ্রহ আসে।পড়ার পরিবেশ ও ভাল হওয়া উচিত তাহলে পড়ায় মন বসে।এক টানা না পড়ে পড়ার মাঝে মাঝে কিছু সময় gap নিয়ে পড়তে পারেন।এছাড়া যে বিষয় টা পড়তে আপনার ভাল লাগে সেটা আগে পড়ুন এতে পড়তে ও ইচ্ছা করবে। প্রথমে কঠিন দিয়ে শুরু করলে পড়তে তেমন মন চাইবে না। সারাদিন পরিশ্রম করলে এবং রাতে ঠিক মতন না ঘুমালে ক্লান্ত লাগতে পারে। তাই রাতে পরিমিত ঘুমানোর চেষ্টা করা।  আশা করি এই বিষয় গুলো আপনাকে পড়ার দিকে motivated করবে। আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়াকে জানাবেন। আপনার প্রয়োজনে রয়েছে পাশে সব সময় মায়া।            

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও