প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনার বয়স কত? আপনি পুরুষ না মহিলা? গ্রাহক, যেহেতু এখন করোনা মহামারী চলছে এবং আপনার জ্বর, কাশি ছিল এবং শ্বাসকষ্ট আছে সেহেতু বর্তমান পরিস্থিতিতে করোনা ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি আছে। অন্য কিছুও হতে পারে। সাধারণ সর্দি কাশিও হতে পারে আবার এলার্জির জন্যও হতে পারে। পরীক্ষা না করে নিশ্চিত করে বলা যাচ্ছে না। আপনার সরকার নির্ধারিত হটলাইনে যোগাযোগ করা প্রয়োজন। এছাড়া কিছু নিয়ম মেনে চলুন :১।বাসায় নিজ ঘরে পরিবারের সদস্যদের সাথে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রেখে অবস্থান করুন। কথা বলার প্রয়োজন হলে কমপক্ষে ৩ ফুট দূরত্ব বজায় রেখে কথা বলুন। ২। মাস্ক পরিধান করুন ,মানুষের সাথে করমর্দন ,আলিঙ্গন , চুম্বন বন্ধ রাখুন৩। বারবার হাত মুখ ধৌত করা সাবান বা স্যানিটাইজার ব্যাবহার করে৪।হাত না ধুয়ে চোখ , মুখ , নাক স্পর্শ না করা৫। অসুস্থ পশুপাখির সংস্পর্শে না আসা৬। প্রচুর পানি পান করা এবং ভিটামিন সি যুক্ত ফলমূল , শাকসবজি , বেশি খাওয়া। জ্বর থাকলে ভিজা তোয়ালে দিয়ে শরীর মুছে নিতে হবে। কুসুম গরম পানি দিয়ে প্রতিদিন ৩-৪ বার গড়গড়া করবেন। ঠান্ডা খাবার ও পানীয় পরিহার করবেন। কুসুম গরম পানি, আদা চা, মধু পান করবেন। ৭।হাঁচি কাশি দেয়ার পরে , রোগীর সেবা দেয়ার পরে , মলত্যাগের পরে , খাবার খাওয়ার আগে এবং রান্নার আগে হাত ধুয়ে নেয়া। হাঁচি কাশি দিতে টিস্যু ব্যবহার করুন। ব্যবহৃত টিস্যু এয়ার টাইট বাস্কেটে ফেলুন। ৮। ঘরবাড়ি জীবাণুনাশক দিয়ে পরিস্কার করবেন। খেয়াল রাখুন শ্বাসকস্ট হয় কিনা।এবং জ্বর এর জন্য শারিরিক ভাবে অসুস্থ বোধ করলে অবশ্যই আপনার নিকটস্থ সরকারি হাসপাতাল বা সরকারের হটলাইন নাম্বার ৩৩৩ বা ১৬২৬৩ তে যোগাযোগ করবেন।সরাসরি ডাক্তারের সাথে ফোনে কথা বলে ঔষধ সংক্রান্ত পরামর্শ পেতে মায়ার বিভিন্ন প্রেসক্রিপশন প্যাকেজ হতে আপনার জন্য উপযুক্ত প্যাকেজটি সাবস্ক্রাইব করে প্রশ্ন করতে পারেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও