গ্রাহক,আপনার মনের কথা শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। গ্রাহক আপনার কথা থেকে বুঝতে পারছি যেবর্তমান সম্পর্ক নিয়ে আপনি  কষ্টকর সময় পার করছেন যেকোন সম্পর্কে বিশ্বাসের সাথে সাথে সন্মান করা খুব জরুরি। আপনি জানিয়েছেন আপনাকে অপমান করে, সন্দেহ করেএসব  স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের লক্ষণ নয়।আপনি বলেছেন যে আপনি বের হয়ে আসতে চাইছেন অর্থাৎ আপনি সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেছেনএখন এই সিদ্ধান্ত বাস্তবায়নের লক্ষে আপনি যা যা পদক্ষেপ নেয়া প্রয়োজন সেটার জন্যে নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন নিজেই নিজেকে প্রশ্ন করতে পারেন কোন দ্বিধা সংশয় কাজ করছে কিনা আর করলে সেগুলো কি কিধীরে ধীরে সময় নিয়ে নিজেকে প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন একটি সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসাটাও খুব কঠিন  একটি কাজতাই ধীরে ধীরে সময় নিন  আপনার পার্টনার কেও বিষয়টি ইতিবাচক ভাবে বুঝিয়ে বলার চেষ্টা করতে পারেন আপনার চিন্তা অনুভুতির জায়গা টাও তার সাথে শেয়ার শেয়ার করতে পারেন বিষয়টি সন্মানের সাথে একে অপরের মতামতকে সন্মান দিয়ে করার চেষ্টা করুনএসব ভেবে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন আপনি কি করবেন এবং আপনার ভালো থাকা বিষয়ে শক্ত ভূমিকা রাখা। পরিবারে বিশ্বস্ত কারো সাহায্য নিতে পারেনধন্যবাদ আপনাকে।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও