গ্রাহক প্রথম প্রেগনান্সিতে ৫ মাসের পর নড়াচড়া খুব ভাল বোঝা যায়। যদি প্রথম প্রেগনান্সি না হয় তাহলে আপনি ৪ মাসের পর নড়াচড়া বুঝতে পারবেন। আপনার কি এটা প্রথম প্রেগনান্সি? প্রথম প্রথম বাচ্চার  খুব বেশি নড়াচড়া আশা করা ঠিক না, আস্তে আস্তে নড়াচড়া বারবে। এখানে গদ বাধা কোন নাম্বার নেই, যে কতবার নড়াচড়া করবে। এটা এভাবে হিসাব করা হয়, প্রতিবেলা খাওয়া শেষে, বাম কাত হয়ে শুয়ে বাচ্চার নড়াচড়া বুঝতে চেষ্টা করবেন। চেষ্টা করবেন ১০ বার নড়তে কতক্ষন লাগল সেটা বুঝতে। বলা হয় ২ ঘণ্টার মধ্যে ১০ বার নড়াচড়া করা উচিত। এভাবে তিন বেলা করবেন, আস্তে আস্তে বাচ্চার নড়াচড়ার pattern তা বুঝে ফেলবেন। যদি দেখেন কোন বেলা ১০ বার নড়তে অন্যান্য সময়ের চেয়ে অনেক বেশি সময় নিচ্ছে, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন।বাচ্চা নড়াচড়া করার জন্য কয়েকটি যিনিষ করতে পারেন যেমন --  বাম কাত হয়ে শুবেন - ঠান্ডা পানি খাবেন - খাওয়ার পরে  চিনি দেয়া খাবার খাবেন - টেনশন করবেন না। বিঃদ্রঃ বাচ্চাও আমাদের মত বিশ্রাম নেই, ঘুমায়, সে সারাক্ষন নড়াচড়া করে না, তাই সবসময় নরবে সেটা আশা করা ভুল, সাধারনত দেখা যায়, মায়ের খাবার ২০-৩০ মিনিট পর নড়াচড়া বাড়ে, তাই সেই সময়ে বুঝার চেষ্টা করা উচিৎ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও