প্রিয় গ্রাহক, আপনার উওরের জন্য ধন্যবাদ। আপনি বলেছেন ৮/৯ বছর ধরেই আপনার এমন হচ্ছে। আচ্ছা একটু গভীর ভাবে ভেবে দেখুন তো এই ৮- ৯ বছর কিন্তু আপনি ঠিকই অতিক্রম করে এসেছেন।এখন আপনি মানুষ আপনাকে নিয়ে হাসা করবে বা আপনাে নিয়ে নেতিবাচক ভাববে এই ভেবে আপনি নিজেকে প্রতিদিন কতশত ছোট খাটো জিনিস থেকে বঞ্চিত করেছেন? আচ্ছা তারা কি শুধু আপনাকে নিয়েই হাসতো?আর কাউকে নিয়ে নয় কি?আসলে কি তাদের হাসাহাসির কারণে আপনি নিজেকে গুটিয়ে নিয়েছেন নাকি আপনি নিজেকে নিয়ে হীনমন্যতায় ভোগেন তাই। প্রতি গ্রাহক অন্যরা আপনাকে নিয়ে কি ভাবছে তার থেকে কিন্তু বেশি জরুরি আপনি আপনাকে নিয়ে কি ভাবছেন।আপনি যদি নিজেকে পারফেক্ট মনে করতে শুরু করেন, নিজেকে ভালবাসতে শিখেন দেখবেন অন্যরা আপনাকে নিয়ে কি ভাবলো তাতে কিছু যায় আসে না বরং আপনার নিজেকে নিয়ে হীনমন্যতাই আপনার মধ্যে এসব ভয়ের সন্চার করছে। নিজেকে নিয়ে ইতিবাচক চিন্তা ভাবনা আনুন দেখবেন এসব ভয় অনেকাংশেই কমে আসবে। আর আগের প্রশ্নে দেয়া নিয়মগুলো ট্রাই করে দেখতে পারেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও