সম্মানিত গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনি বেশ কিছু সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা অনুভব করতে পারছি, এই সকল সমস্যার কারণে আপনার দৈনন্দীন জীবনও ব্যাহত হচ্ছে তাও অনুমেয়। আপনি কি অনুগ্রহ করে বলবেন যে আপনার এই সমস্যাটি কতদিন ধরে চলছে? এই সমস্যাগুলো মধ্যে আপনার প্রধান এবং প্রাথমিক সমস্যা কোনটি যেটি সমাধান করলে অন্য সমস্যাগুলো একটু হলেও কমবে। প্রিয় গ্রাহক, কারো ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা আছে এটা বলার জন্য নির্দিষ্ট কিছু সিম্পটম থাকার প্রয়োজন হয়। নিম্নবর্তী ৯ টিসিম্পটমের মধ্যে যদি ৫ টি সিম্পটম দু সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে তখন তার ডিপ্রেশন আছে বলা যেতে পারেঃ ১. প্রতিদিনপ্রায় প্রতিটা সময় মন খারাপ থাকা, ২. কোন কাজে ভাল লাগার অনুভূতি না পাওয়া, ৩. বড় মাপের ওজনের পরিবর্তন, ৪. Insomnia বা ঘুমের সমস্যা ৫. প্রায় প্রতিদিনই বিরক্তি, ৬. ক্লান্তি বা কম এনার্জি অনুভব করা, ৭. অসহায়ত্ব বা অপরাধবোধে ভোগা, ৮. চিন্তা বা মনোযোগ দেয়ার ক্ষমতা হ্রাস বা সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগা, ৯. মৃত্যুর চিন্তা আসা। গ্রাহক, আপনি কি আপনার ভিতরে এই সিম্পটম গুলো দেখতে পাচ্ছেন? কোন লক্ষনগুলো দেখতে পাচ্ছেন বলা যায়? ডিপ্রেশনের কারণটা কি বিশ্বাস করে বলা যায়? আপনাকে সাহায্য করতে এই প্রশ্নের উত্তর জানা খুবি প্রয়োজন। মায়া আপনার পাশে রয়েছে সবসময়

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও