প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। গ্রাহক, আপনার বয়স কত? আপনার মাসিক কি নিয়মিত হয়? আপনার শিশু কি বুকের দুধ খায়? আমাদের জানান। গ্রাহক, সাধারনত সন্তান জন্মদানের ৪০ দিন পর থেকেই সহবাস করা যায়।কারণ, সন্তান প্রসব করতে গিয়ে একজন নারীর বিশেষ অঙ্গ দারুণ ভাবে আঘাত প্রাপ্ত হয় এবং শারীরিক ভাবে অনেক দুর্বল হয়ে যায়।এই বিশেষ অঙ্গের ক্ষত ভালো হতে এবং স্বাভাবিক কর্মক্ষম হতে একজন নারীকে এই সময়টুকু দেওয়ার প্রয়োজন।তাই ,সন্তান জন্মদানের ৪০-৪৫ দিন পর থেকেসহবাস করতে বিশেষজ্ঞগন পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এসময় মায়ের শরীরে হরমোন নিঃসরণে বিপুল পরিবর্তন আসে। শরীর সেক্সের জন্য তৈরি হয় না। কিন্তু ৬ সপ্তাহ পর থেকে শরীর আবার আগের জায়গায় ফিরে যেতে শুরু করে। যৌনাঙ্গ ও তলপেটের ক্ষত সারতে থাকে। তাও যদি প্রসবের সময় কোনও ধরনের জটিলতা না থাকে। না হলে অপেক্ষা করতে হবে আরও ৩ মাস। শুরুর প্রথম কয়েক সপ্তাহ প্রতিদিন সেক্স করা উচিত নয়। সপ্তাহে ১-২বারই যথেষ্ট। মনে রাখবেন, যৌনাঙ্গের নালী ও তলপেটের ক্ষত সেরে গেলেও, জরায়ুর ক্ষত সারতে সময় দেওয়া প্রয়োজন। এই সময় ফিট থাকতে নিচের খাদ্যগুলি নিয়মিত গ্রহণ করুন।ডিম, দুধ, মধু, কলিজা, জয়ফল, রসুন, চিনা বাদাম। এছাড়া, আপনার মাসিক শুরু হওয়ার দুই সপ্তাহ আগে আপনার ওভ্যুলেশন হবে, যা আপনি জানতে ও পারবেন না। তাই, আপনার মাসিক শুরু না হলেও এই মুহূর্তে প্রেগন্যান্ট হতে না চাইলে সহবাসে কন্ডম ব্যবহার করুন, অথবা অন্য যে কোন জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি অবলম্বন করুন। গ্রাহক, বাচ্চা হওয়ার পর আপনি যখনই মনে করবেন আপনার শরীর যৌন মিলনের জন্য তৈরী তখন আপনি কনডম এবং progesterone only পিল ব্যাবহার করবেন।আপনার শিশু বুকের দুধ খায়, তবে আপনি কম্বাইন্ড পিল খেতে পারবেন না। কারন, এই পিল বুকের দুধের সরবরাহে বিঘ্ন ঘটাতে পারে বলে মনে করা হয়। সেক্ষেত্রে আপনাকে প্রোজেস্টেরন অনলি পিল খেতে হবে।আর যদি আপনার শিশু বুকের দুধ না খায়, তবে আপনি এই পিল খেতে পারেন। কোন অসুবিধা নেই। বাচ্চা হওয়ার ৪৮ ঘন্টার মধ্যেই আপনার শরীরে intrauterine device স্হাপন করা যেতে পারে,যা আপনাকে ১০ বছরের জন্য গর্ভধারনের ঝুঁকি থেকে মুক্ত রাখবে।  সন্তান জন্ম দানের ২১ দিন পর আপনি আপনার বাহুর চামড়ার নীচে contraceptive implant স্থাপন করতে পারেন। স্টিকের সংখ্যার উপর ভিত্তি করে এটি ৩-৫ বছর পর্যন্ত গর্ভনিরোধ করে থাকে। একটি স্টিক পরলে পরলে ৩ বছর এবং ২ টি স্টিক পরলে ৫ বছর পর্যন্ত  । এছাড়া, Contraception injection নেয়া যেতে পারে সন্তান জন্ম দেয়ার ছয় সপ্তাহ পর থেকেই। ভাল হয় আপনারা একজন গাইনী বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করে তারপর একটি পদ্ধতি বেছে নিন,উনি আপনাকে পরীক্ষা করে পরামর্শ দিতে পারবেন আপনার জন্য কোন পদ্ধতি উপযুক্ত হবে । আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn

প্রশ্ন করুন আপনিও