প্রিয় গ্রাহক আপনার মনের কথাগুলো আমাদের বলার জন্য ধন্যবাদ।ব্রেকআপ মানসিকভাবে খুব যন্ত্রণাদায়ক । ভালোবাসার মানুষ দূরে সরে গেলে আসলেই অনেক কষ্ট হয়। ভালোবাসা কে ঘিরে সবার অনেক স্বপ্ন থাকে, অনেক আশা থাকে। আপনার সেই স্বপ্ন ভেঙ্গে যাবার বেদনা আমি অনুভব করতে পারছি। আমি অনুভব করতে পারছি আপনি এখন কতটা নিঃসঙ্গ অনুভব করছেন। কোন সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্রেক-আপ খুব স্বাভাবিক একটি ঘটনা। অনেক সময় দুইজনের ভালোর জন্য সম্পর্কের সমাপ্তির প্রয়োজন হতে পারে।আপনার জীবনে এই ব্রেক-আপ এর ইতিবাচক দিকগুলো আপনি লিখতে পারেন। তাহলে আপনি আপনার জীবন নিয়ে নতুন করে ভাবার সুযোগ পাবেন। সে যেহেতু আপনার জীবনের অনেক গুরুত্বপুর্ণ একজন ছিল তাই তার কথা হয়ত আপনার প্রায় মনে পরবে। এটা খুবই স্বাভাবিক। সে আপনার জীবনের একটা স্মৃতির অংশ। সে আপনার স্মৃতি তে থাকবে। আপনি আপনার জীবনের নতুন স্মৃতি তৈরি করতে পারেন তাহলে পুরানো স্মৃতি কম মনে পরবে। আপনি নিজেকে কিছুটা সময় দিতে পারেন।আমাদের জীবনটা আমাদের কাছে খুবই মূল্যবান।কিন্তু যখন আমরা খুব কষ্টে থাকি তখন আমাদের কাছে এই মূল্যবান জীবনটাই মূল্যহীন মনে হয়। ও মনে হয় যে মরে গেলেই ভালো হবে।কিন্তু যুক্তি দিয়ে বিবেচনা করলে তখন বুঝা যায় যে আসলে মরে যাওয়া কোন কিছুর সমাধান নয়। আমি বুঝতে পারছি যে আপনি এখন খুব আবেগীয় অবস্থায় আছেন। তাই এখন চাইলেই আপনার পক্ষে যুক্তি দিয়ে কোন কিছু চিন্তা করা সম্ভব হবে না। তাই গ্রাহক আপনি নিজেকে কিছুটা সময় দিতে পারেন। আপনার কষ্টের কথা গুলো কারো সাথে শেয়ার করতে পারেন। কেন আপনার এরকম ইচ্ছে করছে,আপনার মনে কেন এই চিন্তা গুলো কাজ করছে তা আমাদের জানাতে পারেন।বলার মত কেউ যদি না থাকে তবে আমাদের বলতে পারেন। কেউ না থাকলেও আমি আছি আপনার পাশে আপনার কষ্টের কথাগুলো শোনার জন্য।গ্রাহক একটি সম্পর্কে ভালোবাসা,বিশ্বাস,শ্রদ্ধা,শেয়ারিং কেয়ারিং এই বিষয়গুলো খুবই দরকার।এগুলো একটি সম্পর্ককে দীর্ঘস্থায়ী করে থাকে।আপনাদের সম্পর্কটি তে এই বিষয়োগুলও কতটুকু ছিল একটু ভেবে দেখতে পারেন।সে আবার ফিরে আসলেও আপনি কি তাকে বিশ্বাস করতে পারতেন?কিছু দিন পর পরই কি আপনার মনে সন্দেহ হত না যে সে হয়ত আর কারো সাথে কথা বলছে!!এভাবে কি আপনি অবিশ্বাস নিয়ে সারাজীবন কাটাতে পারতেন?আমি বুঝতে পারছি আপনি তাকে অনেক ভালোবাসেন।কিন্তু একটি সম্পর্কে ভালোবাসাই ত একমাত্র উপাদান না।আরো অনেক কিছু আছে। শারীরিক সম্পর্কের বিষয় টা আপনাকে কষ্ট দিচ্ছে কিন্তু গ্রাহক আপনি যে বার বার অনুরোধ করে তাকে আবার ফিরে পেতে চাচ্ছেন একটু ভেবে দেখুনতো যে অনুরোধের মাধ্যমে কি কখনো ভালোবাসার সম্পর্ক হতে পারে?কেউ কি জোর করে আপনাকে ভালবাসতে পারবে?সে যেহেতু একবার অন্যায় করেছে ফিরে আসলে বার বারও ত একই কাজগুলো করতে পরে।তখন আপনি দেখবেন যে কিছুদিন পর পরই আপনি এরকম ডিপ্রেশনের পরে যাচ্ছেন।একটি সুস্থ সম্পর্ক সুস্থ মানসিকতার জন্য দরকার হয়।আর ভালোবাসা আপনার জীবনের একটি দিক হলেও আপনার জীবনে আরো অনেক গুরুত্বপূর্ণ দিক আছে।সেগুলো ভেবে দেখতে পারেন।একজনের ভালোবাসা পান নি বলে যে আর কারো ভালোবাসা পাবেন না এমন তো নয়।এমন অনেকেই আছে যারা আপনার কথা চিন্তা করে,আপনাকে ভালোবাসে।হতাশ না হয়ে তাদের কথা চিন্তা করে তাদের আপনার প্রতি প্রত্যাশার কথা চিন্তা করুন।তাদের ভালোবাসার প্রতিদান দেয়ার চেষ্টা করতে পারেন।জীবন অনেক বড়।নিজের জীবনটা সুন্দর করে সাজিয়ে নিলে হয়ত একসময় এমন কাউকে পেয়ে যাবেন যে আপনাকে ভালোবাসে ও আপনিও তাকে ভালোবাসতে পারবেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।ধন্যবাদ।মায়া।

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও