প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।BMI স্কেল অনুযায়ী  আপনার ওজন ৫০-৬০ কেজি হলে স্বাভাবিক।সেক্ষেত্রে আপনার ওজন ঠিক আছে।আপনি যদি ওজন বাড়াতে চান তাহলে তিন বেলা ভর পেট খাবার খাবেন,ভাত রুটি ও শর্করা জাতিয় খাবার বেশি করে খাবেন।ডিম দুধ প্রতিদিন খাবেন।ভিটামিন ঔষধ খেতে পারেন।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও