প্রশ্ন সমূহ
আর্টিকেল
মায়া শপ

মায়া প্রশ্নের বিস্তারিত


প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। প্রিয় গ্রাহক, আপনি যদি পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত হয়ে থাকেন, তবে সে ক্ষেত্রে ধীরে ধীরে আসক্তি দূর করতে হবে। এজন্য আপনার দৃঢ় প্রতিজ্ঞ হতে হবে, এবং সপ্তাহে দুদিন বাদে আপনি আর পর্নোগ্রাফি দেখবেন না এরকম দুদিন ঠিক করে নেবেন, এরকম কয়েক সপ্তাহ চালিয়ে এরপর তা একদিনে নামিয়ে আনবেন। সাথে সাথে বন্ধুদের সাথে সুসম্পর্ক গড়ে তুলুন, তাদের বেশি বেশি সময় দিন, নিয়মিত শরীরচর্চা করুন, পরিমিত পরিমাণে ঘুম নিশ্চিত করুন, আপনার কোন হবি বা সখ থেকে থাকলে সেদিকে মনোনিবেশ করুন। যৌন চিন্তা আসলে মনকে সবসময় অন্যদিকে ডাইভার্ট করার চেষ্টা করুন। এতে করে ধীরে ধীরে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন আশা করি। আশাকরি কিছুটা হলেও আপনার উপকারে আসতে পেরেছি। আরো কোন বিষয়ে জানার থাকলে আমাদের জানাবেন। যেকোনো স্বাস্থ্য তথ্য ও পরামর্শের জন্য সব সময় পাশে আছি, মায়া।

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও