Priyo Grahok, Apnar proshner jonno dhonnobad.kalk apnar exam kintu ajk apnar porte mon boshche na.grahok kintu apnar exam niye tension hocche tai na?tai to apni amader proshno korechen.bujhte parchi apni apnar porashuna niye onk shocheton ja ekti itibachok dik.grahok apnar boyosh koto?shbshmoy e ki exam er age porte icche hoy na naki shudhu ei exam er shomoy e emn hocche?grahok apni klk exam er ki ki pora ache tar ekti talika toiri kore nite paren.r apnar ki ki pora hoyeche sheitao likhte paren.tbe apni bujhte parben j apnar kotota pora baki ache.grahok ekhn na porle jdi apnar exam ta kharap hoy tbe ki ki hote pare ta ekti kagoje likhte paren.r exam ta valo hole apnar ki ki lav hobe tao likhe felte paren.tbe shbgulo bishoy apnar chokher shamne ashbe o apnar bibechona kora shohoj hobe j apnar ki kora uchit.ami jani apni nijeo bujhte parchen j apnar ki kora uchit.kintu overall bishoyti jokhn apnar chokher shamne thkbe tkhn apnar brain apnk shothik kaj ti korte trigger korbe r na korle ki hbe ta mone koriye dibe.grahok shei shte apni relaxation korte paren.jar ekti holo deep breathing.buk vore shash niben.kichu shomoy dhore rakhben tarpor aste aste chere diben. Asha kori apnake shahajo korte perechi. Ar kono proshno thakle, Maya Apa ke janaben. Royeche pashe sobsomoy , Maya Apa.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও