প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। অনুগ্রহপূর্বক আপনার বয়সটি উল্লেখ করবেন। কতদিন যাবত এরকম সমস্যা হচ্ছে তা জানাবেন। স্বাভাবিকভাবে অভিকর্ষজ ত্বরণের কারণে আমাদের শরীরের রক্ত পায়ে চলে যায়, কিন্তু আমাদের পায়ের বিশেষ ধরনের শিরা রয়েছে যা উপরের দিকে রক্ত চলাচল নিশ্চিত করে। আপনি যখন অধিক সময় দাঁড়িয়ে থাকেন বা জার্নি করেন তখন কি শিরা-উপশিরাগুলোও ফুলে যায়। বয়সের সাথে সাথে পায়ের শিরার মধ্যবর্তী যে একমুখী যাতায়াত ব্যবস্থা থাকে তা কিছুটা দুর্বল হয়ে পড়ে। এ কারণে বেশিক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে এবং হাঁটাচলা না করলে আমাদের পেশীগুলো পাম্প করে রক্ত উপরের দিকে ঠেলে দিতে পারে না, ঠেলে দিলেও তা আবার নিচে নেমে আসে। এক্ষেত্রে আপনি ফার্মেসীতে গিয়ে এ সমস্যার কথা বললেই বিশেষ ধরনের মৌজা কিনতে পাওয়া যায়। তা কিনে নেবেন। এবং বেশিক্ষণ দাঁড়িয়ে থেকে কাজ করতে হলে বা জার্নির সময় তা ব্যবহার করবেন। এবং ঘুমানোর সময় পা একটি বালিশের উপর দিয়ে, অর্থাৎ হৃদপিণ্ড লেবেল থেকে সামান্য উপরে তুলে ঘুমালে এ সমস্যা থেকে অনেকটা সমাধান পাবেন। এরপরও সমস্যাটি যদি রয়ে যায় তবে একজন নিকটস্থ সার্জনের শরণাপন্ন হয়ে কিছু পরীক্ষা করিয়ে নেবেন। আশা করি কিছুটা হলেও আপনার উপকারে আসতে পেরেছে। যেকোনো স্বাস্থ্য তথ্য ও পরামর্শের জন্য সব সময় পাশে আছে মায়া।

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও