প্রশ্ন সমূহ
আর্টিকেল
মায়া ফার্মেসী

মায়া প্রশ্নের বিস্তারিত


প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। কত দিন ধরে এই সমস্যা? আপনার কি অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা আছে?আপনি কি লিঙ্গ তে কখনো আঘাত পেয়েছিলেন? প্রতিদিন হালকা ব্যায়াম বা নিয়ম করে প্রতিদিন সমতল জায়গায় ৩০ মিনিট হাটার অভ্যাস করতে হবে,সুষম পূষ্টিকর খাবার খেতে হবে,দুধ,দই,ডিম খাবার তালিকায় রাখুন...পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন। যেমন: বাদাম এবং শস্যদানা, চকোলেট, বাদামের মাখন, , স্ট্রবেরী, , ডিম, সয়াবিন, কিসমিস, খেজুর, নারকেল দুধ, বাদামী চাল, ওটমিল, বাটার বা তাহিনি, দই, কলা, অলিভ অয়েল, আঙুরের জুস, আনারস, আপেল, কমলা। দুগ্ধজাত খাবার এবং উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যথা মাছ, মাংস ইত্যাদি থাকতে হবে প্রতি বেলার খাদ্য তালিকায়।আপনার যদি মনে হয় আপনার পেনিস স্বাভাবিক না তাহলে একজন ইউরলজিস্ট এর সাথে যোগাযোগ করুন।লিঙ্গের আকার বৃদ্ধি, যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি, যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখা, বীর্যের মান উন্নয়ন, যৌন শক্তি বৃদ্ধি ও লিঙ্গ উত্থান করা ইত্যাদির জন্য কিছু প্রাকৃতিক খাবার ই যথেষ্ট । সবসময় পুষ্টিকর খাবার খান কারন প্রতিদিনের স্বাভাবিক খাবারেই যৌনক্ষমতা ধরে রাখা সম্ভব। .স্বাস্থ্যকর খাওয়া, ভালো জীবন যাপন আপনার যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখবে.  দ্রুত বীর্য পাত অনেকের হয়ে থাকে। এটা সাধারন ব্যাপার।  বীর্য পাত দীর্ঘ করতে আপনি আপনার সংগীর সাথে খোলাখুলি কথা বলুন।উনার সাথে ঘনিষ্ঠ হোন। আপনি  thick condom ব্যবহার করতে পারেন। এতে বীর্য পাত দীর্ঘতম হয়। শারিরীক পরিশ্রম করুন। দুশ্চিন্তা করবেন না। পুষ্টিকর খাবার এবং বেশি করে পানি খাবেন। খেয়াল রাখবেন আপনার ঘুমটা যেন ঠিক থাকে। এবং সমস্যাটার জন্য আপনি একজন যৌন বিশেষজ্ঞ কে দেখাতে পারেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।



প্রশ্ন করুন আপনিও