Priyo grahok, apni nijer onuvutir bepare socheton hoye amk prosno korechen ejonno apnk dhonnobad janacchi.apnr kotha theke bujhte parchi apnr sob somoy osthir lage, kono kichui apnr valo lage na. apnr ki ki karone osthir lage amk ki bola jay? apni ki onk tension koren? manus jokhon kono kichu niye onk chintito thake tahole osthir lagte pare.apni ki netibachok chinta koren? netibachok chinta o osthirotar karon hote pare. apni kmn feel koren? apnr ki kaje agroho kom lage ba apni ki voye thaken? kono kichu niye voy o osthirotar karon hote pare. apni nijeke niye itibachok chinta korte paren.  kono bisoy niye netibachok chinta asle socheton vabe ghuriye bikolpo kichu vabte paren jevabe vable apnr valo lagbe. mindfulness meditation krte paren ja osthirota komate help kore. asha krchi ami ektu holeo apnk help krte perechi. apnr pashe ache Maya.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও