সম্মানিত গ্রাহক, কন দৃশ্য দেখার পরে সেই দৃশ্যটি আপনার চোখে ভাসে। এটা কি সব জিনিসের ক্ষেত্রেই ঘটে নাকি নির্দিষ্ট কোন জিনিসের ক্ষেত্রে ঘটে। এমনটি আপনার কবে থেকে ঘটছে? যখন এমন দৃশ্য আপনার চোখে ভাসে সেটা দূর করার জন্য কি আপনি কিছু করেন? আপনাকে সুনির্দিষ্ট ভাবে সাহায্য করার জন্য এই বিষয়গুলো জানা প্রয়োজন।এমন অপ্রয়োজনীয় দৃশ্য ভাষা কতটা অস্বস্তিকর তা আমি বুঝতে পারছি। এই অস্বস্তি থেকে সাময়িক রিলিফের জন্য আপনি রিলাক্সেশন প্রাকটিস করতে পারেন এই ভিডিওতে রিলাক্সেশনের একটি টেকনিক বিস্তারিত বাংলায় সহজভাবে বলা আছে এটা আপনাকে সাহায্য করবেঃ https://youtu.be/WzkFqUbpen0 কিন্তু সমস্যাটি থেকে পুরোপুরি এবং একবারে রিলিফ পাওয়ার জন্য আমার প্রশ্নগুলোর উত্তরের প্রয়োজন। আপনি চাইলে একজন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্টের শরনাপন্নও হতে পারেন। পাশে সব সময় আছে, মায়া। 

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও