প্রিয় গ্রাহক,আমি বুঝতে পারছি যে আপনি আপনার শাশুরির আচরণে খুব কষ্ট পেয়েছেন।গ্রাহক, আমাকে একটু বুঝতে সাহায্য করবেন কি যে ঠিক কি ঘটেছিল? এরকম মন খারাপ কি এর আগে কখনও হয়েছিল? আপনার কতদিন হলো বিয়ে হয়েছে? বাচ্চা আছে কি?আপনি কি বিষয়টি নিয়ে তার সাথে কথা বলতে পারেন? তাকে আপনার মনের কথাটি জানালে কেমন হয়?আপনার কষ্ট কিছুটা কমাতে আপনি ব্যাপারগুলো নিয়ে কোন বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে কথা বলতে পারেন। অথবা ডায়েরিতে লিখতে পারেন। তবে লেখার পর ঐ পাতাগুলো ছিড়ে ফেলে দিবেন। কষ্টের কথাগুলো পরে পড়লে মন খারাপ হবে। এছাড়া আপনার ভাল লাগে এমন কাজগুলো পুনরায় করা শুরু করুন। এটাই এই মন খারাপ থেকে বের হওয়ার উপযুক্ত উপায়।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। ঘটনাটি আরেকটু বিস্তারিত জানলে ভাল হত। আপনার উত্তরের অপেক্ষায় থাকবো।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও