SAhmed

Ratings:


Qualification: MBBS, MPH


Expert in: MPH


Specialized in: Public Health


Quote: Judge each day not by the harvest you reap but by the seeds you plant


SAhmed has answered total 15006 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

প্রিয় গ্রাহক শারীরিক পরীক্ষা এবং ইতিহাস গ্রহণ ব্যতিরেকে, রিপোর্টের ভিত্তিতে এই জাতীয় শর্তের জন্য চিকিত্সা দেওয়া আপনার জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে , তাই আপনার উচিত হবে দ্রুত একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়া, যাবে।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়া কে জানাবেন। রয়েছে পাশে...

আরও দেখুন

22 Feb 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 18 এর কম হলে, আপনাকে ওজন বাড়াতে হবে।

আরও দেখুন

25 Feb 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক অনেক কারণেই এরকম হতে পারে , ওজন বৃদ্ধির সঙ্গে সুগঠিত পেশি না হওয়ার কারণে এরকম হতে পারে । ১. সঠিক খাবার খান যার প্রভাব সরাসরি দেহে ফেলে। পুষ্টিকর খাবার শক্তিশালী হাঁটু তৈরি করে। তাই পুষ্টিকর খাবার খান।২. যেকোনো বয়সে ক্যালসিয়ামের সঙ্গে ভিটামিন ডি দারুণ শক্তিশালী হাড় গঠন করে। ভিটামিন ডি এর...

আরও দেখুন

25 Feb 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক এর জন্য আপনি নিচের কাজগুলো করতে পারেন  1)পুষ্টিকর খাবারদাবার  খেতে হবে। প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাটের যথাযথ সমন্বয় থাকতে হবে খাবারে। মাংসপেশি গঠন আর ওজন বাড়ানোর জন্য পর্যাপ্ত প্রোটিনের চাহিদা মেটানো গুরুত্বপূর্ণ। নানা ধরনের বাদাম, দুধ ও দুধজাত খাবার শরীরকে প্রয়োজনীয় শক্তি জোগাবে...

আরও দেখুন

25 Feb 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক অনিয়মিত পিরিয়ড বলতে ২১ দিনের আগে এবং ৩৬ দিনের পরের পিরিয়ডকে বুঝায়। প্রথম কয়েক বছর প্রাথমিক পর্যায়ে পিরিয়ড অনিয়মিত হতে পারে হরমোনাল ব্যালান্সের উঠানামার কারণে। এটা জানা জরুরী আপনার বয়স কত? কখন আপনার প্রথম পিরিয়ড শুরু হয়েছে? সব সময়েই তা অনিয়মিত ছিল কিনা? অন্য কোন উপসর্গ ? আপনার কোন ওষু...

আরও দেখুন

25 Feb 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও