Dr.K.N

Ratings:


Qualification: MBBS,MPH


Expert in: MPH


Specialized in: Public Health


Quote: Heath is wealth


Dr.K.N has answered total 32877 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 18 এর কম হলে, আপনাকে ওজন বাড়াতে হবে। ওজন বাড়ানোর জন্য আপনি কতগুলো জিনিস করতে পারেন : 1)পুষ্টি...

আরও দেখুন

02 Jun 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। চুল পড়ে যাওয়ার সমাধান খুজতে যাওয়ার আগে আসলে দেখা উচিত চুল পড়ছে কেন? বংশগত কারণ, মাথার ত্বক পরিষ্কার না রাখা, কম ঘুম, শরীরে প্রয়োজনীয় প্রোটিনের ঘাটতি থাকা, পানির সমস্যা ইত্যাদি কারনে চুল পড়ে।তাই শ্যাম্পু বদলে ফেলা, বা নতুন কন্ডিশনার ব্যবহার করা, বা...

আরও দেখুন

02 Jun 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ । বেদনাদায়ক পিরিয়ডকে dysmenorrhoea বলা হয়। বেদনাদায়ক পিরিয়ড মহিলাদের মধ্যে খুব কমন। এই ব্যাথা পিরিয়ড শুরু হওয়ার কয়েকদিন আগে শুরু হয় এবং চলাকালীন সময়ে কয়েকদিনের মধ্যে থেমে যায়। এই ব্যাথা কমার জন্য আপনি ঘরে বসে নীচের বিষয়গুলো চেষ্টা করতে পারেন।১) Hot compr...

আরও দেখুন

02 Jun 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার কোনো মেডিক্যাল, আইনি অথবা সামাজিক প্রশ্ন থাকলে করতে পারেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া ।

আরও দেখুন

02 Jun 2020

Avatar

কমবেশি অনেকেই গ্যাসের সমস্যায় (অ্যাসিডিটি) ভুগে থাকেন।প্রধানত পাকস্থলীতে অতিরিক্ত অ্যাসিড তৈরি হওয়ায় এ সমস্যা দেখা দেয়। অতিরিক্ত অ্যাসিড পাকস্থলীর মিউকোসার পর্দা নষ্ট করে পাকস্থলীর সংস্পর্শে আসে এবং প্রদাহ তৈরি করতে পারে। মূলত পেটে অতিরিক্ত পরিমাণে এসিড হবার কারণে পেটে ব্যথা, গ্যাস, বমিবমি ভাব, মুখ...

আরও দেখুন

02 Jun 2020

Avatar

গ্রাহক, যৌন মিলনের সময় আপনার যদি তাড়াতাড়ি বীর্যপাত হয়ে যায় তাহলে এই সমস্যা টা কে বলা হয় premature ejaculation.কিছু lifestyle পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি উপকৃত হতে পারেন:1. পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া।2. যৌন মিলনের সময় মাইন্ড কে একটু distract করুন।3. anxiety বা depression এ ভুগলেও এমন টা হতে পারে।গ্রাহক...

আরও দেখুন

02 Jun 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও