প্রশ্ন সমূহ
আর্টিকেল
মায়া শপ

Maya Apa


Qualification: M.Sc Counseling Psychology. University of Dhaka.


Expert in: Counseling Psychology


Specialized in: Psycho-social issues.


Quote:


has answered total 6890 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

আপনার লেখা থেকে মনে হচ্ছে আপনার মধ্যে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা এবং হতাশা কাজ করে। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা হলে বুক ধড়ফড় করার অনুভূতি হতে পারে। এর সাথে অতিরিক্ত ঘাম, খাবারে অরুচি, ঘুমের সমস্যা ইত্যাদি বিভিন্ন লক্ষণ থেকে বোঝা যেতে পারে আপনার মধ্যে উদ্বেগ বেশি। এমন কিছু হলে আপনি একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞের...

আরও দেখুন

25 Jun 2018

Avatar

পরীক্ষা দিতে না পারাটা আপনার জন্য খুব কষ্টের ছিল তা বুঝতে পারছি। এমন অবস্থায় শুধু আপনার নয় যেকারো কষ্ট হতে পারে। আমাদের সবারই জীবন নিয়ে অনেক চিন্তা থাকে, থাকে অনেক পরিকল্পনা। আর সেটি যখন করা সম্ভব না হয় তখন মেনে নিতে খুব কষ্ট লাগে এবং লাগাটাই স্বাভাবিক। আপনি এখন অনেক আবেগের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন...

আরও দেখুন

02 Jul 2018

Avatar

আপনার লেখা থেকে মনে হচ্ছে আপনি খুব দুশ্চিন্তায় আছেন। আপনি কোন বিষয়গুলো নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন তা কি আমাদের সাথে শেয়ার করা যায় ? বিষয়গুলো আমাদের সাথে শেয়ার করলে আপনার কাছে হালকা লাগবে আশা করা যায়।
আমাদের মনে বিভিন্ন বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা হতে পারে। দুশ্চিন্তার বিষয়গুলো অনেক সময় যেমন বাস্তবসম্...

আরও দেখুন

02 Jul 2018

Avatar

আপনি সিগারেট খাওয়া ছাড়তে আগ্রহী জেনে খুব ভালো লাগলো। যেকোন আসক্তি ছাড়তে মানসিক আকাংঙ্খা খুব গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক শক্তি ও ইচ্ছার দৃঢ়তা থাকলে আপনার পক্ষে সিগারেট খাওয়া ছাড়তে সমস্যা হবেনা। প্রথমে কিছু বিষয় পর্যবেক্ষণ করে দেখতে পারেন। যেমন কি কারণে সিগারেট আপনাকে আকৃষ্ট করে, কেমন লাগে যখন ধূমপান...

আরও দেখুন

02 Jul 2018

Avatar

Thank you for sharing with us. It can be really stressful if family creates pressure. In our most difficult moments we expect our family to understand us and to be with us. Could you please share what are the difficulties you are having ? What sort of pressure is created by your family and what a...

আরও দেখুন

29 Jun 2018

Avatar

Priyo Grahok,Apnar proshner jonno dhonnobad.Grahok,kotodin dhore apnar gola batha hochche? dhok gilte ba khete oshubidha hoi? apnar ki tonsilitis er somossa ache? Bivinno karone gola batha hote pare. Apatoto apni kichu niyom mene chole upokrito hote paren- # Gurgle ba kolkuchi: Ek glass panite k...

আরও দেখুন

01 Jul 2018

প্রশ্ন করুন আপনিও