CKD

Ratings:


Qualification: MPhil (Part-1), MS in Clinical Psychology


Expert in: Cognitive Behavior Therapy


Specialized in: Psychotherapy


Quote: The goal is to touch as many life as I can


CKD has answered total 7766 questions


Questions Answered

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনাকে পরামর্শ প্রদানের জন্য আপনি কি ধরনের মানসিক নির্যাতনের শিকার হচ্ছেন সে বিষয়ে বিস্তারিত জানা প্রয়োজন। গ্রাহক, ধরুন, আপনি ডাক্তারকে গিয়ে বললেন যে আপনার জ্বর হয়েছে। ডাক্তারকে আপনাকে তখন বেশ কিছু প্রশ্ন করবেন যে কত দিন, জ্বরের মাত্রা কেমন, বৃষ্ট...

See More

19 Aug 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। পূর্ববর্তী প্রশ্নে চিন্তার বিষয়টি নিয়ে আপনাকে কিছু পরামর্শ দেয়া হয়েছিলো। আপনি কি সে পদ্ধতিগুলো চেষ্টা করেছেন? উক্ত বিষয়গুলো কি আপনাকে সাহায্য করেছে? উক্ত বিষয়ে ফিডব্যাক পেলে আপনার পরবর্তী করণীয় সম্পর্কে আপনাকে পরামর্শ প্রদান করতে পারব বলে মনে করছি...

See More

19 Aug 2020

আমি সোহেল, আমার বয়স ৩০,আমি একজন প্রকৌশলী। আমি প্রচুর কাজ করি সাথে মানসিক চাপ ত আছেই,পরিবারের চাপ ও আছে। পাশাপাশি কিছু টাকা ধার করার চাপ ও আছে।। মোটকথা। আমি মানসিক চাপে থাকি,। নিয়মিত। ঘুম হয় আমার। রাতে কোন এক সময় ঘুম থেকে নিজে থেকে উঠে যায় । হেটে যায়, আতঙ্কিত হয়ে যায়, দরজার পাশে গিয়ে দরজা খুলি মাঝেমধ্যে। অথবা, অচেতন ভাবেই ঘুমের মধ্যে কথা বলে উঠি। হয়ে যায় এর কারণ হলো আমার ভিতের আতঙ্ক। ভূমিকম্পের আতঙ্ক বা। ঐরকম আতঙ্ক নিয়ে ঘুমায়। কারণ এই সমস্যাগুলা আমার হয় আমি এটা মনে করি,আতঙ্কিত তাই বলে। যখন কাজের চাপ বেশী থাকে, চিন্তিত থাকি, তখনই এমন টা বেশি হয়। মায়ের এপ থেকে জানতে চাচ্ছি কি করব আমি,পরামর্শ  চাই। ধন্যবাদ।।
Avatar

সম্মানিত গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। দৈনন্দিন জীবনের চাপকে অনেকে স্ট্রেস বলে থাকে।কিন্তু স্ট্রেস শুধু দৈনন্দিন জীবনের চাপ নয়। যদি মানসির চাপের মাত্রা দৈনন্দিন জীবনের চাপের মাত্রা ছাড়িয়ে একটি নির্দিষ্ট স্থানে পৌছায় তখন আমরা তাকে স্ট্রেস বলতে পারি। কর্মক্ষেত্রের চাপ, যেমন, কম সময়ে বেশি...

See More

19 Aug 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক, আপনার সমস্যা বিষয়ক পরামর্শ পেতে বিস্তারিত জানিয়ে প্রশ্নটি পুনরায় করুন। আপনার পাশে সব সময় আছে, মায়া।

See More

19 Aug 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনার প্রশ্নটি স্পষ্ট নয়, আপনি কি করতে চাচ্ছেন সে বিষয়ে বিস্তারিত জানালে আপনাকে পরামর্শ প্রদান করে সহায়তা করতে পারব বলে মনে করছি। আপনার পাশে সব সময় আছে, মায়া।

See More

17 Aug 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনার খারাপ লাগার অনুভুতি কতটা বেশি তা বুঝতে পারছি। আপনাকে পরামর্শ প্রদানের জন্য আপনার পূর্ববর্তী প্রশ্নে করা আমার প্রশ্নের উত্তর গুলো প্রয়োজন। বিস্তারিত জানার অপেক্ষায়, মায়া।

See More

18 Aug 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও