CKD

Ratings:


Qualification: MS in Clinical Psychology


Expert in: Cognitive Behavior Therapy


Specialized in: Psychotherapy


Quote: Mental health is as important as physical health


CKD has answered total 3146 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

Sommanito grahok,Apnar proshner jonno apnake dhonnobad. Se apnake sotti valobashe kina seta etotuku proshner maddhome bola somvob noy. Ashole valobasha bishoyta purotai ovvontorin bishoy tai baire theke bola mushkil keo valobashe kina kintu achoroner maddhome kichuta hoyto onuvob kora jay jeti tar p...

আরও দেখুন

29 May 2020

আমি যখন নবম শ্রেনীতে পড়ি তখন আমার এক্টি ছেলের সাথে সম্পর্ক হয়,খুব বেশি আবেগ কাজ করার কারনে আমি তাকে খুব ভালবেসে ফেলি,আমার চেয়ে প্রায় ৮/৯ বছরের বড় হওয়ায় সে আমার সাথে সম্পর্কে জড়াতে চায় নি,কিন্তু সে আমাকে অনেক পছন্দ করত,পরে আমার কারনেই সম্পর্ক্টা শুরু হয়,সে আমাকে খুব ভালবাসত কিন্তু তার প্রকাশ ভংগিমা কম ছিল,তবে বুঝা যেত,তার পারিবারিক বিভিন্ন অবহেলার কারনে সে আমাকেই তার একমাত্র কাছের মানুষ বলেই ভাবত তাই ভালবাসা টা কম ছিলনা তার দিক থেকে,আমাদের দেখা কম হত,কিন্তু কথা হত অনেক,আমি ভারসিটি তে উঠার আগ পর্যন্ত সব সুন্দরভাবেই চলছিল,প্রায় ৫/৬ বছর ধরেই আম্রা একসাথেই ছিলাম,এরপর অনেক প্রপসাল পেলেও আমি কখনো রাজি হইনি কারন আমি তাকে ভালবাস্তাম তাই কারও প্রতি ফিলিংস আসত না,হঠাৎ এক ৩ বছরের বড় সিনিয়র ভাইয়া আমাকে পছন্দ করে এবং সে আমার সাথে কথা বলতে চাইত social media তে,আমি একদম সবভাবে ওনাকে মানা করে দেই,তবুও সে হাল না ছেড়ে আমার পিছে লেগেই ছিল,এভাবে আমার কখন যেন তাকে ভাল লেগে যায় তা আমি বুঝতে পারিনি,আমার খুব ভুল হয়ে গেছে বলে আমার মনে হয়,এর কারণএ আমি আমার আগের bf কে অনেক কষ্ট দিয়ে ফেলি,সে আমার জন্য অনেক বছর ধরেই ওয়েট করে তাও আমি এমন এক্টা বড় ভুল করেছি,আমার সাথে ওই ভাইয়ার প্রেম এর মত সম্পর্ক শুরু হয়ে যাওয়ার পর আমার আগের জন খুব কান্নাকাটি করে এবং আমার সাথে কথা বলা অফ করে দেয়,আমি নতুন যার সাথে আছি সে আমার পুরনো সবই জানে,কিন্তু সে নিজেও খুব ভাল মানুষ আমাকে মেন্টালি হেল্প করে,আর তার ভাল মানুষ হওয়ার কারণেই আমি মুলত তার প্রতি দুর্বল হয়েছি আমার সাথে এই দুইজন ছেলের কারই কোন physical relation হয় নি,আমি কখনো কাউকে এমন সুযোগই দেই নি,আমি জানি আমার আগের bf আমাকে কখনো ভুলতে পারবে না,কারন সে অনেক matured থাকা অবস্থায় আমার সাথে জরিয়েছে,এবং সে খুব অসহায় পারিবারিক দিক দিয়ে,সে খুব ভাল জব করে এখন তবুও তার মানুসিক অবস্থা অনেক দুরবল,সে খুব depressed থাকত আমি এমন কিছু করায় তার অবস্থা অনেক খারাপ হয়ে আছে আমি জানি,এই দুটি ছেলেই অনেক ভাল এতে কোন সন্দেহ নেই,আমি এদের কাউকে কষ্ট দিয়ে সুখী হতে পারব না মন থেকে,আমি জার সাথে আগে ছিলাম তার এখন বিয়ের বয়স পার হয়েই যাচ্ছে, তার জিবনের অনেক সময় আমার জন্য গিয়েছে,কিন্তু নতুন জে সে মাত্র শুরু করেছে তার জিবন,আমার ব্যাপারটা নিয়ে খুব confusion এই যে আমি এখন কি করব? আমি কি আমার অতিতেই ফিরে জাব? সে আমাকে এখনো মেনে নিবে সব জেনে বুঝেও,কিন্তু এতে নতুনকে কষ্ট দিব এই ভাব্লে দোটানাই পড়ে যাই,আমি মানুসিক শান্তিতে নেই,আমার খুব guilty ফিল হয়,আমি মানুসিক শান্তি চাই,এক্টু ভালভাবে বাচতে চাই,আমার অতিত এর জন কখনো বিয়ে করবে না বলে শুনেছি তার ছোট ভাইদের বিয়ে হয়ে যাচ্ছে আমি কি তাকে বিয়ে করব? নাকি কি করব আমি বুঝতেই পারছিনা.....
Avatar

সম্মানিত গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনি একটি সিদ্ধান্তহীনতায় ভুগছেন বুঝতে পারছি। সবচেয়ে প্রশংসনীয় বিষয় হচ্ছে আপনি তাদের কেমন লাগবে সেটি মাথায় রেখে সিদ্ধান্ত নিতে চাচ্ছেন। কিন্তু আপনি কি চান সেটি ভেবে দেখেছেন কি? নিজেকে সময় দিয়ে নিজের চাওয়াটা কি বোঝার চেষ্টা করুন। আর একটা বিষয় মাথায়...

আরও দেখুন

29 May 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক, আপনার বয়স কত? আপনার কেন এটিকে সমস্যা মনে হচ্ছে? আপনার কথা শুনে এটিকে কোন সমস্যা মনে হচ্ছেনা। আপনার মেডিকেল, মনোসামাজিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়াকে জানান। আপনার পাশে সব সময় আছে, মায়া।

আরও দেখুন

29 May 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। পারিবারিক বিভিন্ন বিষয় আপনাকে খারাপ রাখছে বুঝতে পারছি। শ্বশুর বাড়িতে আসলে কি ঘটছে যে কারণে এমন হচ্ছে আমাকে জানাবেন কি? আপনার কথা শুনে মনে হল আপনি অনেক দিন ধরে বিবাহিত। বিয়ের প্রথম থেকেই কি বিষয়টা এমন ছিল নাকি নির্দিষ্ট কিছু সময়ের পর এমন হয়? আপনার স...

আরও দেখুন

29 May 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। বিভিন্ন ধরনের চিন্তার কারণে আপনার উপর যে খারাপ প্রভাব পরছে তা অনুভব করতে পারছি। আপনি কি অনুগ্রহ করে বলবেন যে আপনার মাথায় কি ধরনের চিন্তা আসে যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করে? এই বিষয়টি কতদিন ধরে হচ্ছে? গ্রাহক, চিন্তা আমাদের সবার মাথায়ই আসে কিন্তু এটা তখনই সমস্যা হয় যখ...

আরও দেখুন

29 May 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।  সমকামিতা থেকে বের হয়ে আসতে হলে আপনার সমকামী হওয়ার কারণ শনাক্ত করতে হবে। বিভিন্ন কারণে একজন মানুষ সমকামী হতে পারে যেমনঃ বায়োলজিকাল কারণ, পূর্ববর্তী sexual অভিজ্ঞতার কারণে, সেক্স রিলেটেড বিভিন্ন নেতিবাচক অভিজ্ঞতার কারনে ইত্যাদি। আপনার সমকামিতা কারণ...

আরও দেখুন

29 May 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও