CKD

Ratings:


Qualification: MS in Clinical Psychology


Expert in: Cognitive Behavior Therapy


Specialized in: Psychotherapy


Quote: Mental health is as important as physical health


CKD has answered total 3151 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনার স্ত্রীর বয়স কত? আপনারা কতদিন ধরে বিবাহিত? আপনার স্ত্রীর এই সমস্যাটি কতদিন ধরে হচ্ছে? গ্রাহক, আপনার স্ত্রী কি এই সমস্যাটি নিয়ে সচেতন? সে কি এই সমস্যা থেকে বের হয়ে আসতে চায়? এই ধরনের সমস্যার ক্ষেত্রে ব্যাক্তির মোটিভেশন বা চাওয়া থাকাটা গুরুত্বপূর্ণ। আপ...

আরও দেখুন

24 May 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। সাধারণ কৌতুহল বশত বাচ্চারা এমন আচরন করে থেকে। আপনার পাশে সব সময় আছে, মায়া। 

আরও দেখুন

24 May 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনি আপনার বাচ্চার সমস্যাটি বেশ দ্রুতই আমলে নিয়েছেন যা তাকে এ অবস্থান থেকে রিকভার হতে সাহায্য করবে। গ্রাহক, সমস্যাটি হচ্ছে বাচ্চার এবং আপনার কথা থেকে স্পষ্ট যে আপনি জানেন না যে কি কারণে বাচ্চাটির এমন হচ্ছে। যে কোন সমস্যা সমাধানের জন্য সমস্যাটি হওয়া...

আরও দেখুন

24 May 2020

আমি একজন ছেলে। আমার বয়স ২৮ বছর। আমার জন্ম ঢাকাতে! বর্তমানে আমি চাকরি সুবাধে কক্সবাজার থাকি। আমি একটা এনজিও তে চাকরি করি। আমার সমস্যা হল আমি অল্প কিছু হলেই ভয় পেয়ে যাই। বলে রাখা ভাল, আমার ২০১৭ তে এপেন্ডিসাইটিস এর অপারেশন হয়। তার পর থেকে আমার শরীরে কোন কিছু হলে, আমার মনে হয় আমি বোধ হয় মারা যাব। আমার মনে হয় অনেক বড় রোগ হয়েছে।  যেমন আমি যদি আপনাকে বাস্তব  উদাহরণ দিয়ে বলি, তাহলে,গত বছর যখন ডেঙ্গু মহামারি হয় শুরু হয়, তখন আমার যখন অল্প শরীর ব্যাথা হয়, তখন আমার মনে হয় আমই মারা যাব, আমার ডেঙ্গু হয়েছে। তখনই আমার বুকটা ধড়ফড় করে! তখন কেন যেন মনে হয় আমার শ্বাস নিতে খুব কষ্ট হয়। আবার আমার যখন অল্প মাথা ব্যাথহয় তখন মনে হয় আমার মাথায় খারাপ কিছু হয়েছে!! আমার এখন করোনার  মহামারী চলছে। আমার একটু ঠান্ডা বা একটু কাশি বা গলা ব্যাথা হলেই আমার কাছে মনে হয় আমার করোনা হয়েছে আর সাথে সাথে আমার অনেক খারাপ লাগে!! বুক ধড়ফড় করতে শুরু করে। কখনো কখনো শ্বাসনিতেও কষ্টহয়। কিছু ক্ষন পর যখন আবার সব ঠিক হয়ে যায়, তখন আবার নরমাল মনে হয়।  কেন জানি মনে হয়,  সারাক্ষণ পেনিক এটাক হবে। আমার আর ভাল লাগে না। আবার, যখন কেউ আমাকে সাহস দেয় তখন মনে হয়, এই সব কিছুই না। তখন খুব ভাল লাগে।  আমাকে কি একটু সহযোগিতা করবেন, আমার আসলে কি করা উচিত।
Avatar

সম্মানিত গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনি যে আপনার সমস্যার বিষয়ে সচেতন হয়েছেন এবং তা সমাধানের চেষ্টা শুরু করেছেন তা খুবই প্রশংসনীয়। যে কোন সমস্যা সমাধানের জন্য সমস্যাটি কেন হচ্ছে সেটি জানা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মতে আপনার অপারেশনের পর থেকে আপনার মারা যাওয়ার ভয়টা শুরু হয় এবং তখন থেকেই আপন...

আরও দেখুন

24 May 2020

Hello, amar age 21. Amar girlfriend er age 19. Actually amar psychological kichu question and problems ache jetar question and answers khojar jonno ei post. Amader relationship ta shuru hoy just 7din messenger e kotha bolar porei. 7din e amara amader bepare, amader family er bepare, amader past er bepare and amader future er bepare, shob kichu niye kotha boli and discuss kori. Ekjon arekjoner proti onek attracted hoi and then relationship ta shuru hoy. Amader duijoner lifestyle e and mentality te onek onek mil chilo. Amara amader FB password theke shuru kore every signal thing share kortam. Long-distance relationship hobar por o amader majhe kono kichui baki chilo na ba kono distance chilo na tokhkn. Amra both physically and mentally shob niye hesitation chara kotha boltam. Relationship ta ekhon 2 mash holo. Amader communication er puro ta online er through te. Jehetu corona er jonno lockdown cholche, amra shara rat kotha boltam and diner belaw audio call and video call e shathei thaktam. Prothome amra dujon i onek attracted chilam and amar girlfriend ektu beshi obsessed hoye jacchilo bole amar mone hocchilo. Amar prothom serious relationship e o same jinish ta hoyechilo tai amar girlfriend ke ami puro bishoy ta bujhiye boli. And she bujhte pare and amader kotha bola kichu ta kome. Ami o eta te kichu ta khushi hoi. ----About us......: Tar amar proti obsession komanor jonno bolechilam er main reason hocche ami ekjon career oriented person. Dhaka cantonment board er ekti college e honors first year e achi. Always extracurricular activities e involved and self motivated. Relationship er jonno amar studies theke totally distracted hoye gesilam. Poralekha thik rakhar jonnoi mainly eta bolechilam. Education er pashe ami ekta tuition and part-time job o kortam. Lockdown er jonno ekhn shob bondho. And thik lockdown er shomoy amader relationship start hoy. Amar girlfriend uttara te ekti school e pore. She tar past relationship er jonno 2 bar SSC exam dite pare ni. Tar mone hoy je tar life ta ekhanei atke ache. Family theke proper care and attention na pabar karone she nijeke onekta nijer motoi guchiye chaliyeche. She onekta open minded shobar shathe. Nijer past er relationships chola kal e jhograr time e ba bad times e shobar shathe kotha kohola mela kotha bole dito shob messenger e tar kichu Facebook friend der kache. So, onek chele chance neyar try korto. Ekhono onekei tar friendlist e ache emon jara eshob jane. And oneker shathe majhe majhe kotha hoy tar. Amar ei jinish gulo niye insecure feel hoy. Amader dujoneri dark past ache. Amader dujoneri past e more than one physical relationships chilo and onk relationship chilo. Egulo niye amra kholamela vabei kotha boli and shob share kori. She tar last relationship e serious chilo and 3years long chilo shei relationship. Tar family and everyone janto. Tader majhe frequently jhogra hoito and she eishob jhogra and torture shojjo korte na pere 2bar relationship chola kal e onno jaygay physical relationship e engaged hoy. Obossho tar FB friends ra eto kichu janto na. Shudhu tar last boyfriend er shathe deep relationship chilo and relationship thik jacchilo na shudhu eta niye janto and etar jonnoi onekei chance newar try korto. She nijeke nijer moto guchiye newar karone tar mentality adult type chilo and tar ager FB friend ra eta dekheche and chance newar try korto. Ekhono onekei add ache jara egulo jane. Jehetu amader passwords share kora hoye chilo amra shob dekhechi and bujhechi. ----After our relationship......: Obossho ami tar past er ei incident gulo janar por take always motivated kortam and support ditam. She nije o past er eshob negativity theke uthe ashte chaito. Tai ami take shob kichu niye guide kori. Take poralekhay monojog dite boli. Tat sexual desire komiye control e ante help kori, take decent dressup niye idea dei, tar ex er jonno family er shathe shomporko kharap hobar karone take family er shathe normally behave korte boli, unnecessary old friends der avoid korte boli, FB te time komiye dite boli, tar periods problems hobar karone and sick thakar karone shomoye shomoye enough pani khete boli, time moto medicines nite boli. Past er joto negativity chilo shob kichu theke take dure shoriye life e positivity anar jonno try kori. Shuru te motamuti shob i thik chilo. ----Situation right now.......: ei moth er shurur dike theke she amar upor birokto houwa shuru kore. She call e kono problems niye discussion chola kal e call kete chole jawa shuru kore. Ei jinish ta amar ekdom i shojjo hoy ni, amar tokhkn theke lonely laga shuru kore and insecure feel houwa shuru hoy. Kenona agew tar relationship e evabe hothath kotha off hoye jabar karone distance shuru hote shuru kore and ami panic hote shuru kori. Amar absence e she ki kore na kore egulo niye tension hote shuru hoy. Jodio pore ei tension ta ar thake na amar moddhe. Take tar porashunar upor effort dite jotoi boli and FB te kom jete boli, she aro hyper hoite shuru kore. And jokhn theke take amar upor theke obsession komate boli and nijeke time dite boli, tokhkn theke tar mathay ex er memories fire ashe. She time chay and ekta thakar kotha bolte shuru kore. Jinish ta normally nei, but tokhkn theke situation aro kharap hote shuru kore. She amake nijei bolechilo je take kew kokhono right wrong bujhay nai and shashon kore nai. Tai take ami decent lifestyle niye advice dewa shuru kori jeta agei bollam upore. But hothath tar emon behavior e ami panicked. She amar shathe behavior kharap kora shuru kore and rag hote shuru kore. Ami venge pori egulo dekhe. Cz, er age kawke eto ta valobashi ni joto ta na ei relationship e tar jonno amar moddhe hoyeche. She shuru te amake bolto je she wife type material, and amio unnecessary relationships theke tired hoye giyechilam and settled hote chacchilam, she nije o hote chacchilo. Ami relationship ta te onk serious and amar family and friends jane or bepare. But or family te shudhu or class 5 er choto vai jane ei bepare and or 3-4 jon FB friend jane. Or FB friend ra jehetu jane na and or ager past er bepare still jane onekei ta ke still line mare. And she chele der shathe kotha bolle amar insecure and jealous feel hoy. Bishoy ta hobcheye extreme hoy last 17tarikh theke ekhn porjonto. 20 tarikh tar birthday chilo. Birthday er ager 3din tar jonno gifts and other things prepare korte giye ami take icche kore time dei nai jate she ekti rag hoy and ami tar bashar oikhane giye take surprise dite pari. Emnio 17tarikh ero ager kichu time ta theke she kotha bola onk ta komiye dey. 20tarikh shokale coronar eshob problems avoid kore somehow shokale giye take surprise dei and 2month e amader first time dekha hoy shedin. 10min o thik moto kotha hoy ni, tader bashar garage d dariye kotha boli and shudhu gift ta diye chole ashi. Vebechilam birthday te surprise peye she shob vule normal hoye jabe. But tar feelings ami kichui jante pari nai cz sharadin e tar 30min o call e kotha bolar time hoy ni. Shedin dupure tar Instagram e tar ex er shathe old photos dekhe amar onk ta kharap lage. Age jokhn dekhtam egulo or FB te ektu hurt hotam and nijer shathe nijei fight kortam. Oke boltam na. Halka ragaragi hoto but thik hoye jeto. Instagram e old stories and or ex ke hoyto vule still follow diye rekhechilo. Eta dekhe o amar kharap lage. Ami vablam tar birthday, so, normally i kotha bole solve korbo bishoy ta. Onk thanda mathay chilam. Roza te idaning mostly shondhar por i kotha hoy, so vablam shondhay ashle kotha bolbo. But shondhay she iftar er por late kore ashe and 30min er kotha bole koyek ghonta por ashe. So amar mood kharap hoye jay. Birthday er moto ekta din thik moto sharadin kotha o bollo na eto kichu korar por, rat eo shomoy holo na tai ektu rag chilo. But mukh lotke thaklew kotha bochila normally. But she irritated hoye hothath call kete chole gelo. And 17 tarikh er ager dik theke serious hobar main karon chilo she FB te thakto but amake knk dito na. Ei jinish ta besh koyekdin dhore choltasilo. Ar WhatsApp e ager moto call na diye chat korto shudhu. Hoyto family members chilo tai hoyto. But shobcheye beshi lagse jei bishoy ta, she amar shathe thik moto kotha na bole bar bar FB te giye messaging kortsilo. She even goto porshu tar FB password change kore niyeche. Tar onno kono cheler shathe kotha bola dekhle and amake ignore korle amar insecure feel hoy, jealousy hoy, take haranor voy hoy. Age bishoy gulo emon chilo na. Shurur dike bishoy gulo jemon chilo ta ar ekhon nai. Tar last night er reply ta chilo: "Ami eka thkte chaic hae frst a bolclm free space er kotha but oita r mttr kore na ami onk vbc amr eka thka ta dorkar arai bochor por amr njke time deya uchit chilo r sheta na koratei amr ajk dom bondho lge" and future ar amake valobasha niye ask korar por tar reply chilo "I'm not sure". . Amar question ta hocche ami ki take care korchi naki control korchi? Amar ki ki vul chilo and tar ki ki vul chilo. Relationship ta future er jonno kotota valuable and ami kivabe thik korte pari abaro relationship ta?
Avatar

Sommanito grahok,Apnar prsohner jonno apnake dhonnobad, Apnar proshno theke eti sposhto je apnader relationshilp pray purotai social media nirvor. Relationship evabe kaj kore na. Social mediar bairer jibontai ashol. Social mediate ke kake follow korche ke kar sathe ki chat korche etate amra etotai a...

আরও দেখুন

24 May 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। করোনা পরিস্থিতিতে বাংলাদেশ জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হাসপাতালের বিখ্যাত মানসিক ডাক্তাররা মোবাইলে এবং হোয়াটস এপে তাদের সেবা প্রদান করছেন। আপনি প্রয়োজন মনে করলে তাদের সাথে ফোনে যোগাযোগ করতে পারেন। তাদের নাম্বারগুলো হচ্ছেঃ 01404000080, 01404000081 এবং হ...

আরও দেখুন

24 May 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও