CKD

Ratings:


Qualification: MS in Clinical Psychology


Expert in: Cognitive Behavior Therapy


Specialized in: Psychotherapy


Quote: Mental health is as important as physical health


CKD has answered total 3151 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

Sommanito grahok,Apnar proshner jonno apnake dhonnobad. Bishoyti ki emon je apni somokami sex er proti akorshon onuvob korar karone husband er sathe sexual interest pacchen na? Jodi tai hoy tahole apni ki amake onugroho kore janaben apnar ei somosshati kobe theke hocche? Apnar husband er sexual life...

আরও দেখুন

28 May 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। কারো ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা আছে এটা বলার জন্য নির্দিষ্ট কিছু সিম্পটম থাকার প্রয়োজন হয়। নিম্নবর্তী ৯ টি সিম্পটমের মধ্যে যদি ৫ টি সিম্পটম দু সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে তখন তার ডিপ্রেশন আছে বলা যেতে পারেঃ ১. প্রতিদিন প্রায় প্রতিটা সময় মন খারাপ থাকা, ২.কোন...

আরও দেখুন

29 May 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। কারো ডিপ্রেশন বা হতাশা আছে এটা বলার জন্য নির্দিষ্ট কিছু সিম্পটম থাকার প্রয়োজন হয়। নিম্নবর্তী ৯ টি সিম্পটমের মধ্যে যদি ৫ টি সিম্পটম দু সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে তখন তার ডিপ্রেশন আছে বলা যেতে পারেঃ ১. প্রতিদিন প্রায় প্রতিটা সময় মন খারাপ থাকা, ২.কোন কা...

আরও দেখুন

29 May 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। কারো ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা আছে এটা বলার জন্য নির্দিষ্ট কিছু সিম্পটম থাকার প্রয়োজন হয়। নিম্নবর্তী ৯ টি সিম্পটমের মধ্যে যদি ৫ টি সিম্পটম দু সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে তখন তার ডিপ্রেশন আছে বলা যেতে পারেঃ ১. প্রতিদিন প্রায় প্রতিটা সময় মন খারাপ থাকা, ২.কোন...

আরও দেখুন

30 May 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। হস্তমৈথুন হল আপনার জননেন্দ্রিয় বা জেনিটাল (genital) কে ওরগাজম এর লক্ষ্যে উদ্দীপিত করা. হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক এবং প্রচলিত প্রক্রিয়া। এর ফলে শুক্রাণু বা স্পার্ম(sperm) এর কোন ক্ষতি বা হ্রাস করে না। হস্তমৈথুন নিয়ে সমাজে প্রচলিত বিভিন্ন ভ্রান্ত ধারণার মধ্য...

আরও দেখুন

30 May 2020

প্রায় দুই মাসের ও বেশি সময় ধরে ঘুমের সমস্যায় ভুগছি,এর পর থেকে ঘুম হবে না এই ভয় কাজ করে ভয়ের কারণে ঘুম আসলেই হয় না,ঘুমের সময় সারাদিনের চিন্তা,ভাবনা গুলো বিক্ষিপ্ত ভাবে চোখের সামনে চলে আসে,,দুপুরবেলায়ও প্রচুর ঘুম আসে একই কারণে ভয়,বিক্ষিপ্ত ভাবনার কারণে ঘুম হয়ে ওঠেনা,তাই অস্থিরতা,আতংক,দুঃশ্চিন্তা, আজেবাজে চিন্তাভাবনা মাথায় ভর করেছে অস্বাভাবিক লাগা আরম্ভ হয়েছে বুক ধরফড় করে মনে হয় সকাল বেলা ঘুম পর্যাপ্ত হওয়ার আগে ভেংগে যায়, মেজাজ সামান্য খিটখিটে হয়ে থাকে তাই ১মাসেরও বেশি সময় ধরে ঘুমের ঔষধ নরমাল খেয়ে রাতে ঘুমায়,ঘুমের সমস্যার কারণে সারাক্ষণ শুধু ঘুম ঘুম ভাব থাকে কাজকর্ম ভারি লাগে ঘুমের চিন্তাটাই মাথায় ঘুরে, তাছাড়া কোনো বিষয় যেভাবে নেওয়া উচিত তার চেয়ে বেশি সিরিয়াস হওয়া এবং বেশি চিন্তিত হওয়া পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমানোর জন্য,মানসিক সুস্থতার জন্য, চিন্তাভাবনার মধ্যে ভারসাম্য আনার জন্যে পরামর্শ চাই।
Avatar

সম্মানিত গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। একজন সাইকোলজিস্ট হিসেবে ঘুম নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তার কারণে ঘুম না হওয়ার সমস্যাটি প্রায়ই দেখতে পাই। আপনি যে ঘুমের চিন্তার কারণে ঘুম না হওয়ার বিষয়টি বুঝতে পেরেছেন সেটি খুবই প্রশংসনীয়। গ্রাহক, ঘুম একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, বায়োলজিকাল নিড। সুতরাং শরীর অটো...

আরও দেখুন

26 May 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও