U.T.M

Ratings:


Qualification: Masters ( Running)


Expert in: Anger Management


Specialized in: Counseling


Quote: Success is liking yourself, liking what you do, and liking how you do it. – Maya Angelou


U.T.M has answered total 4205 questions


Questions Answered

Avatar

প্রিয় গ্রাহকআপনার বিষয়টি আমার সাথে শেয়ার করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনার কথা থেকে অনুভব করতে পারছি যে আপনি কোন কিছু নিয়ে চিন্তিত বা দুশ্চিন্তায় আছেন, সেটা নিয়ে হয়তো আপনার মাঝে খারাপ লাগা কাজ করছে, গ্রাহক, প্রতি টি মানুষের ই চিন্তা শক্তি আছে, আমাদের জীবনে যে ঘটনা গুলো ঘটে সেগুলো আমাদের জীবনকে নানা ভা...

See More

11 Jan 2020

Avatar

priyo grahokapnar bisoyti amar sathe share korar jonno apnake dhonnobad,grahok apnar kotha theke bujhte parchi apnar depressed lagekon bisoygulo niye depressed lage , age ki normal chilo ekhn nei?apnake sobai mittha bolche rekhe chole jabe emon keno mone hocche apnar seta ki amader sathe share kora...

See More

06 Jan 2020

আমি ২০১৬ সালে একটা রিলেশনে যাই। সেই আমাকে প্রথম প্রপোজ করে, কিন্তু তখন তাকে আমার ভালো লাগতো না, এই ভালো লাগা আসলে চেহারা রিলেটেড নয় তাকে মন থেকেই কেমন যেনো লাগতো, মনে হতো তার চারিত্রিক কিছু বদঅভ্যেস আছে। তবুও তার সাথে কথা বলতাম একটা সময় তার প্রতি কেমন যেনো মায়া পরে গেলো অবশ্য বলে রাখা ভালো আমি তখন সদ্য ইন্টার পাশ করেছি, খুব রক্ষণশীল পরিবারে বড় হওয়ায় আমার নিজের কোনও ফোন ছিলো না। সবসময় বোরখা ব্যবহার করতাম। কিন্তু যেদিন ভর্তি পরীক্ষায় বোরখা ছাড়া পরীক্ষা দিতে গেলাম সেদিনই সে আমাকে প্রথম দেখেছিলো আর তার ভালোলাগা কাজ করেছিলো। যাইহোক, আমি রিলেশনের ব্যাপারে তখন তেমন কিছুই জানতাম না কিভাবে একটা সুস্থ সম্পর্ক মেইনটেইন করতে হয়। আর সেই আমার জীবনে প্রথম পুরুষ যাকে আমি মন থেকে খুব ভালবেসেছিলাম, তবে তার আগে আমি অনেকেরই প্রস্তাব পাই কিন্তু কখনও কোনও অনুভূতি কাজ করেনি। কেন করেনি জানি না। তার জন্য কেন মায়া জন্মালো আর মায়া থেকেই সম্পর্কে জড়ালাম। আমি কখনই বুঝতাম না যে আসলে কিভাবে সম্পর্কটা সুস্থ রাখবো, খুব রক্ষণশীল মানসিকতার কারনে আমার আমাদের সম্পর্কের ভবিষ্যৎ নিয়ে সবসময় দুশ্চিন্তা হতো। তাকে অল্পকিছু দিনেই খুব ভালোবেসে ফেলেছিলাম। তার আমার প্রতি কেয়ার, শাসন সবকিছুই খুব মূল্যবান মনে হতো, তবে তাকে হারানোর খুব ভয় জন্মানো শুরু করলো কারন আমি আমার জীবনে যেমন রূপকথার রাজপুত্রের কল্পনা করতাম কিছুদিন পরই টের পেতে লাগলাম সে তেমন নয়। তখন থেকেই খুব ডিপ্রেশনের মধ্যে থকতাম। দেখতাম সে অনেক মেয়ের সাথেই ফ্রেন্ডলি যেটা আমি মোটেও পছন্দ করতাম না। এছাড়াও তার আমার প্রতি কিছু আচরণ,অবহেলা আমাকে খুব হার্ট করতো যা আমি তাকে প্রকাশ করতাম না। যতই হউক ভালোবাসার ভাগ তোহ কাউকে দেয়া যায় না।তাই তাকে খুব সন্দেহ করতাম, তার এমন স্বভাব ঠিক করার জন্য আমিও আমার এক ছেলে ফ্রেন্ডকে নিয়ে তার সামনে কথা বলতাম যাতে সে নিজের ভুলটা বুঝতে পারে কিন্তু সে কোনও প্রতিক্রিয়া দেখাতো না? আমি তাকে অবিশ্বাস করছি কি না, কেনো করছি আমাকে ভুল সঠিক বোঝাতো না, আর আমি বুঝতামও না।এতে মানসিক দূরত্ব বাড়তে থাকতো। যা আমাকে আরো বেশি কষ্ট দিতে লাগে। আমাদের মধ্যে কোনও বিশ্বাস ছিলো না, তারদিক থেকে তোহ বাদই দিলাম, আমি তাকে খুব সম্মান করতাম, কখনও তার অতীত নিয়ে কথা তুলে কষ্ট দিতাম না, কিন্তু সে নিজেই তার এক্সের কথা বলে আমাকে কষ্ট দিতো হয়তো সেও বুঝতো না। সে তার এক্সকেই লাভ করতো, আমাকে না। কিন্তু আমি বুজতাম না যে সে অতীত ভুলতে আমার সাথে জড়িয়েছিলো, আমার সফট মাইন্ডে সে নিজের অজান্তেই অনেক কষ্ট দেয়, সে আমাকে কখনোই বুঝতে চেষ্টা করতো না, আমার ভলোবাসা তার কাছে বিরক্তির কারন হতো, সে আমার প্রতি শুধু মায়া থেকে কথা বলতো,আমার তার প্রতি সব পরোক্ষ প্রশ্নেই সে বিরক্ত হতো, আমাকে বোঝা মনে করা শুরু করলো, একটা সময় তার লাইফ থেকে আমাকে সরাতে অজুহাত খুজতে থাকে, আর আমি খুজতে থাকি সে কিভবে আমাকে ভালোবাসবে, মন থেকে আমার মতোই আমায় নিয়ে ভাববে। আমি ভবতাম সব ঠিক হয়ে যাবে। কিনৃতু আমার প্রতি আর আমার ভালোবাসার প্রতি তার হেয়ালি, অবহেলা বেড়েই চলে, সে আমার সাথে সবকিছু শেয়ার করতো না, আমি চাইলেও পারতাম না, আমার কিছু বিহেভে সে অপমানবোধ করতো, যেটা আমি ভালোবাসার অধিকারবোধ থেজে করতাম। একটা সময় আমি সিদ্ধান্ত নিতে থাকি তাকে ছেড়ে দিবো কিন্তু আমাদের সম্পর্কটাই কেমন যেনো ছেড় ছেড়া ছিলো।আর আমি চাইলেও তাকে ছাড়তে পারছিলাম না, আমি তার জায়গায় অন্য কাউকে ভুলেও কল্পনা করতে পারি না! ভালোবাসাটা একদিনের হউক বা একযুগের, ভালোবাসায় তোহ পার্থক্য থাকে না, সময় ভলোবাসায় প্রভাব ফেলেও না, কিন্তু তার কিছু আচরনে সে বোঝায় সে আমার থেকে দূরে থাকলেই আমি ভালো থাকবো, সে সবকিছু আমার ভলোর জন্যেই করেছে, কিন্তু সে জানে না সে আমার আরো বেশি মানসিক আর শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি করার পথ করে দিয়ে গেছে। তার আর আমার দুজনেরই খুব ইগো ছিলো। একটা সময় সে আমার ওপর অনেক বিষয়ে বিরক্ত হয়ে নিজেই সম্পর্কটা পারিবারিক অজুহাত দেখিয়ে শেষ করে দেয়। বিচ্ছেদের কয়েকটা বছর কেটে গেছে এখনও তার জন্যে বিন্দুমাত্র ভালোবাসা কমেনি। তার প্রতি আমার বিশেষ কিছু ফিলিংস আছে যা আমার কাছেও অদ্ভুত লাগে, যেমন: তার কোনও সমস্যা হলে আমি বুঝতে পারতাম, তার মন খারাপ হলে, কোনও দুশ্চিন্তায় থাকলে একটু একটু আঁচ পেতাম। আর তার অতীতের অনেক কিছুই একা একা খুজে পেয়ে যাই যা সে জানতো না। আর নিশ্চিত থাকতাম যেনএটা তার সাথেই সম্পর্কযুক্ত আছে কোনও না কোনও ভাবে। পরে হয়তো কিছু্ বিষয় আমি যে জানি সে তা জানতে পারে তবে রিলেশনের শুরুতেই যে জানতাম সে সেটা জানে না। কিন্তু ব্রেকআপের পর এই জিনিসগুলো অনেক বেড়ে যায়। সে অসুস্হ থাকলেও আমার মন কেমন কেমন করে,আমি নিজেও বুঝি না কেন এমন হয়?এর কোনও সাইন্টিফিক কারন থাকলে জানাবেন।এমনটা আমার শুধু তার ক্ষেত্রেই হয়। আর একটা কথা সে নাকি তার বন্ধুদের সঙ্গে বাজি ধরে আমাকে প্রপোজ করেছিলো এটা আমি অনেক পরে জানতে পারি। আরো অনেক বিষয় যা লিখে বলা সম্ভব হচ্ছে না। তাই স্কীপ করে গেলাম এই কয়েক বছরে তাকে ভুলতে খুব চেষ্টা করেও পারিনি কারন আমি সত্যি সত্যিই ভালোবাসি, বিপরীতে ধীরে ধীরে আমি মানসিক আর শারীরিক ভাবে অসুস্থ হয়ে গেছি। আমার ব্রেইনে অনেক সমস্যা দেখা দিয়েছে। প্রায় তিনবছর আমি একটানা রাতে ঘুমাতে পারি না, সব চেষ্টা বৃথা। আমার দৈনন্দিন রুটিন প্রায় কয়েক বছর ধরে এলোমেলো, সামান্য কিছুতেই রাগ হয় খুব, কান্না পায় সবসময়, ও আমার রিলেশনের আগে থেকেই মুড সুয়িং হতো কিন্তু আমি বা আমার বফ সেটা কখনোই ধরতে পারতো না। বিচ্ছেদের পর মুড সুয়িং অনেক বেড়ে যায়, মাঝেমধ্যে সুইসাইড করতে চলে যাই এই মুড সুয়িংয়ের কারনে আর ডিপ্রেশনেও থাকি খুব। এর মাঝে আমি অনেক ডক্টর দেখিয়েছি, মেডিসিন নিয়েছি, কিছুতেই ইম্প্রুভমেন্ট নেই। কিছু দিন আগে একজন ডক্টরের কাছে গেলে তিনি আমাকে নিউরোলজিস্টের শরণাপন্ন হতে বলেন, তার ধারনা আমার ব্রেইনে মারাত্মক প্রভাব রয়েছে, যেটা খুব বড় সমস্যায় পরিনত হচ্ছে। আমি কি এখন নিউরোলজিস্ট দেখাবো? আমার খুব ভয় ও কাজ করছে মনে হচ্ছে আমি সিউর জানি আমার বড় কোনও সমস্যা হয়েছে। মোটকথা আমি জীবনের চরম হতাশায় পূর্ণ একটা স্টেজে রয়েছি যেখানে কোনও বিষেশ আনন্দের মুহূর্ত ও আমাকে ভালো থাকার অনুভূতি দেয় না। আমি সবার থেকে দূরে দূরে থাকতে চাই, কিন্তু আমার পরিবার ও বন্ধুমহল আমাকে খুবই ভালোবাসে, আমার এখন তাদেরকেও অসহ্য লাগে! আমি যাকে ভলোবাসি তাকেও এখন অসহ্য লাগে যে সে কেনো আমাকে ভালোবাসলো না, আমার জীবনে কেন এসে চলে গেলো, আমাকে ভালো না বেসে আমাকে অপমান আর অবহেলা কেন করলো এগুলোই খুব কষ্ট দেয়,আমার সব স্বপ্ন নষ্ট করে গেলো, আর সে ভাবে আমি নতুন করে শুরু করতে পারবো, কিন্তু সবাই এক হয় না। সে খুব সহজেই নতুন করে শুরু করতে পারবে কিন্তু সে আমাকে বুঝতেই পারেনি, আমার পক্ষে যেটা অসম্ভব সেটা তার এবং আমার আসেপাশের অন্য সবার কাছে সম্ভব।  আমার মন কেউ বোঝে না যে আমার কোনও ভালো বা হাজার বেটার ছেলেকেও ভালো লাগে না। আমি কি মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে গেছি?? আশা করছি মায়া এ্যাপ আমার সব সমস্যা বুঝবে, আমাকে বুঝবে, আমাকে সাহায্য করবে। দয়া করে জানাবেন আমি কিভাবে নরমাল হব, আমাকে সঠিক পরামর্শ দিয়ে সহায়তা করবেন প্লীজ।
Avatar

প্রিয় গ্রাহক,মনের কথা গুলো শেয়ার করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।বুঝতে পারছি সেই মানুষটির সাথে কোন কারণে আপনার এখন যোগাযোগ নেই কিন্তু তাকে নিয়ে আপনি এখনো চিন্তা করেন। তার সাথে কাটানো মুহূর্তুগুলোর কথা ভেবে আপনার মাঝেমাঝেই মন খারাপ হয়, তাই কি? আপনি যেহেতু বিষয়টি আমাদের সাথে শেয়ার করেছেন বোঝা যাচ্ছে আপনি এই...

See More

05 Jan 2020

Amr jibon a akta onek bro dur gothona hoy..ami oners 2nd year a pori. 1st year clg asa raging kora hoy amke. sekane ar ar akta chele amy like kore. but tar upor amr khub rag ...se ochena hoa kotha ble amr sathe..bondhu hoi amra.but amder bondhutto ta relation a bodle jay. ar por tarsathe amr 10din a vbe kotha hoar por ...aamke basay nia jawa hoy..bia tik hoy amr onno khane jekhane ami tar kothao basay boli but...se rajniti kore bole take posndo kora hoy ne...ar por jorpurbok amke onno kothao bia dawa hoy. sekhane 3mas sonsar korar por amr divorce hoy...ar por ami abr poralekhay mon dai...tkn amr oners 1st year ar 2mas por final xm...hotat ocena akta number theke phn asa..tkn ami receive kori...dakhi 10diner poricito bekti..tar sathe ami kotha bolte chai na..but se amr muk theke sune j amr divorce hoa gese se abr amr sathe somporkho suru korte chay..ak porkar somporkho suru hlo...amr xm por tar r amr 2bar saririk relation o hoy..r ame bepar a amr barir lok jene jay abr...r sei chele amke chay..onek kisu por...amr barir lok take mante pare na ata vbe j se rajniti kore r rajnitir selera naki vlo na mea k use kore..but akn amr prosno se ki asole amk a use korar jnnei amr sathw relation korece??? thle kn ba 2bar use ar por amr sathe somporkho ta tikia rekesa?? amy bia korte chasse ??? amr barir lokera ki vul naki chele ta amy use korce?? amu bujte parci na..??? cheleta ki amy sotti vlobasha????akn pojnto amader somporkho tik asa but amr barir lok take nia karap montobbo kore tader ki ota tik darona naki vul???
Avatar

priyo grahokapnar proshner jonno dhonnobadgrahok kon bisoytake apni boro durghotona bolechen? raging er bisoyta ki?onek somoy dekha jay purono onek ghotona amader moner upor probhab fele ebong porobortite amader segulo mone porle onek kosto hoyraging niye apnar majhe ekhono kharap laga kaj korche ki...

See More

04 Jan 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও