NS

Ratings:


Qualification: Masters in Educational Psychology


Expert in: Adult and Adolescents Counseling


Specialized in: Counseling


Quote: Live your life like a king and queen


NS has answered total 10578 questions


Questions Answered

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনি অনেক চিন্তিত মনে হচ্ছে। আপনার স্বামী অনেক চেষ্টা করছে তারপরও কিছু করতে পারছে না. আপনি যে তাকে সাপোর্ট দিয়ে যাচ্ছেন তা খুবই প্রশংসনীয়। আপনার কষ্ট হওয়াটা স্বাভাবিক এই মুহূর্তে। এমন কেউ কি আছে যে আপনাকে হেল্প করতে পারে? ভেবে দেখবেন কি? আপনার স্বামীর কি কি...

See More

17 Sep 2018

আমার বয়স 27 বছর । আমি বগুড়াতে থাকি । Masters শেষ করে বর্তমানে চাকরি খুঁজছি । আমার সমস্যা হলো_ আমি বেশ কয়েক বছর যাবৎ প্যানিক ডিসঅর্ডারে ভুগছি । প্রথম অবস্থায় আমি হার্ট এর সমস্যা মনে করে একজন বক্ষব্যধি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখিয়েছিলাম । ইসিজি, ইকো এবং প্রয়োজনীয় ব্লাড টেষ্ট ডাক্তার করেছিলেন । ডাক্তার সবকিছু স্বাভাবিক বলেন আমাকে । তবে ব্লাড প্রেসার টা 140/100 থাকার কারণে ডাক্তার আমাকে প্রেসারের ওষুধ (টেনোক্যাব 50 হাফ করে দিনে একবার) এবং সেরোলাক্স 50 ট্যাবলেট দেন । চলতে থাকে 1.5 বছর । আমার উচ্চতা 5 ফুট 8 " এবং ওজন ছিলো তখন 74 কেজি । আমি তখন শুধু ভাবতাম আমার ব্লাড প্রেসারের সমস্যার কারণেই বুঝি এইরকম হয় । ভয়ে ভয়ে শুধু ঘনঘন ব্লাড প্রেসার চেক করতাম । আমার এমন হয়েছে_ আমার দাদু এবং আমার বাবার পরপর 7 দিনের ব্যবধানে হৃদরোগে মৃত্যুর ঘটনা ঘটার পর থেকে (2014) । এসব আমি ডাক্তারকেও সব বলেছিলাম । এরপর মেডিসিন বিশেষজ্ঞ অন্য এক ডাক্তার দেখাই । তিনি হরমোনের এক প্রকার টেস্ট দিয়েছিলেন । সেটার রিপোর্টের ফলাফলও স্বাভাবিক । তখন ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন মনকে শক্ত করুন । আপনার হাইপারটেনশন নেই । আমরা রোগী দেখলে বুঝতে পারি । তিনি তখন বিসলল 2.5 এবং অ্যানডেপ 50 দেন । চলতে থাকে একবছরের মতো । এর মাঝেমাঝেও প্যানিক অ্যাটাক হতো বহুবার । কিন্তু আমি বুঝতাম না এমন কেনো হয় আমার । হঠাৎ করে মনে আতঙ্কের সৃষ্টি হতো । এতো তীব্র আতঙ্ক যে ভাষায় বলে আমি কাউকে বোঝাতে পারি না । যেনো এখনই আমার খুব খারাপ কিছু ঘটবে । বোধয় স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকে মারা যাবো এখনই । বোধয় আমার ব্লাড সুগার বেড়ে গেছে । আমি বোধয় পাগল হয়ে যাচ্ছি । এলোমেলো ভয়ের তীব্র যন্ত্রণায় অস্থির আর আতঙ্কিত হয়ে চলতে থাকে বেশ কয়েক ঘন্টা এমনকি দু'একদিন যাবৎ সহ্য করতে হয় । ব্লাড সুগারও আমি ভয়ে টেস্ট করিয়েছিলাম কিছুদিন আগে । আমাদের প্রচলিত মিটারে যেটা পাই_ একদিন দুপুরে খাবার 2 ঘন্টা পর 5.3 এবং পরের দিন আবার একই সময় 5.7 এবং সন্ধ্যায় একদিন 4.7 দেখেছিলাম । এরপর বেশ কিছুদিন পর টিভিতে চিকিৎসা বিষয়ক একটা অনুষ্ঠান দেখে আমি নিশ্চিত হতে পারি যে আমার এই রোগ টার নাম প্যানিক ডিসঅর্ডার । কয়েকদিন পরেই আমি আমাদের বগুড়ায় একজন মানসিক রোগের চিকিৎসকঃ " পরিতোষ ঘোষ " ডাক্তার সাহেবের কাছে যাই । সবকিছু বলি । উনি আমার ওজন মেপে দেখেন । বর্তমানে আমার ওজন 61 কেজি । ব্লাড প্রেসার বর্তমানে 110/70 থাকে । মাঝেমাঝে 100/60 থাকে । পরিতোষ স্যার যে ওষুধগুলো দিয়েছেন__ Bicozin   1+1+0 Bislol 2.5   0+0+1 S-citapram 5   1+0+0 Mitrazin 7.5    0+0+1 Rivotril 0.5     0+0+1 Indever 10   1+1+1 ________চলবে সবগুলোই । রিলাক্সেশন বেয়াম এবং কাজ করতে বলেন । এবং হাঁটাচলা করতে বলেন । আমি বেয়াম করি (push up) কিন্তু মাঝেমাঝে ভয়ে যখন এমন হয়  তখন আর বেয়াম করতে পারিনা । আমি মুসলিম । নামাজও পড়ি পাঁচ ওয়াক্ত । পরিবারে আমার মা আর ছোট ভাই আছে । আমার বাবার রেখে যাওয়া সম্পত্তি থেকে আমাদের খরচ চলে । আমি অবিবাহিত ।। আমি আমার পরিবারের কাউকেই বোঝাতে পারিনা এই রোগের যন্ত্রণার কথা । আর বুঝিয়েই বা কি??? আমার শারীরীক কোনো সমস্যা তো এটা নয় যে_ পরিবারের কেউ তা সারাতে সহযোগীতা করতে পারবে । যাইহোক বর্তমানে পরিতোষ স্যারের দেয়া ঔষধগুলো খাই নিয়মিতো । 5 মাসের মতো চলছে । ভালোই থাকি । কিন্তু সম্প্রতি আমি মাঝেমাঝে খুব এলোমেলো চিন্তায় পড়ে যাই । এলোমেলো চিন্তাগুলো এতোই তীব্র হয় যে মনে হয় আমি পাগল হয়ে যাচ্ছি । আর সবসময় শুধু মনে মনে একটা ভয় কাজ করে_ আবার বুঝি এমন হবে । এই চিন্তা আর ভয়েতেই বুকের মধ্যে অস্থিরতায় কাটে আমার । মাঝখানে 2/1দিন ভালো কাটে,,, আবার সেই আতঙ্কে । 15 দিন পর আবার যেতে বলেছিলেন পরিতোষ স্যার । কিন্তু আমার যে সেই একই অবস্থা । গিয়ে আর কি করবো । হয়তো ডোজ আরো বাড়িয়ে দেবেন । এসব এতো ওষুধ বেশিদিন খেলে আমার বুঝি সাইড ইফেক্ট ধরে যাবে শরীরে এই ভয়েও আমি ভীত থাকি । আর পরিতোষ স্যারের কাছে যাই নি । আমি কি কোনোদিনই পুরোপুরি সুস্থ হবো না?? কয়েকজন ডাক্তারই আমাকে বলেছেন_ আপনার শরীরে কোনো রোগ নেই । সবকিছু বেশ ভালো । কিন্তু আমার এই প্যানিক রোগের যন্ত্রণা থেকে বেঁচে থাকার কোনো কি উপায় নেই ?? আপনি কি আমাকে একটু সাহায্য করতে পারেন । ভীষণ উপকৃত হতাম ।
Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার একান্ত কষ্টের কথাগুলো বিশ্বাস করে আমাকে বলার জন্য ধন্যবাদ। কয়েকবছর ধরে আপনি প্যানিক ডিসর্ডার এ ভুগছেন যার জন্য আপনি নিজেকে নিয়ে  চিন্তিত। আপনিযে এই বিষয়টি নিয়ে সচেতন এবং এটা থেকে মুক্তি পেতে চাচ্ছেন তা খুবই প্রশংসনীয়। আপনার এই সমস্যাটা আপনার দাদা এবং বাবা মারা যাওয়ার পর থেকে বলেছে...

See More

17 Sep 2018

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনার সমস্যা গুলো নিয়ে আপনি অনেক চিন্তিত বুঝতে পারছি। তবে আপনি যে এটা থেকে মুক্তি পেতে চাচ্ছেন তা খুবই প্রশংসনীয়। কতদিন ধরে আপনার এই সমস্যা হচ্ছে ? সেটা জানালে ভালো হতো. আপনি কি কোন মানসিক চাপে আছেন এখন ? সেটা কি আমাকে বলা যায়? মানসিক চাপের দীর্ঘস্থায়ী কিছু...

See More

17 Sep 2018

Avatar

priyo grahok,apnar proshner jonno dhonobad. apni meyeder sathe kotha bolte chacchen. kintu kivabe bolben seta bujhte parchen na.grahok, apnar boyosh koto? seta ki janaben ? apnar ki meyeder sathe kotha bolte voy kaj korche? ki mone hoy nijeke niye? amake bola jay ki? voy lagata savabik. tobe apni jo...

See More

17 Sep 2018

Avatar

priyo grahok,apnar proshner jonno dhonnobad. apni jobon kivabe chalaben seta niye chintio mone hocche. apnar sathe ki amn kichu hocche jar jonno apnar ei chinta ta hocche? seta ki amake bola jay? mone hocche apni jobon niye onishchoyotae vugchen. taiki? hote pare akhn apnar valo somoy jacche na. tob...

See More

16 Sep 2018

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার একান্ত কষ্টের অনুভূতি আমার সাথে শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। আপনি একটি মেয়েকে ভালোবাসেন যে আপনাকে ছেড়ে চলে গিয়েছে। তাকে আবার ফিরে পেতে চাচ্ছেন। আপনার কথা থেকে মনে হচ্ছে আপনি মেয়েটিকে অনেক ভালোবাসেন। তাকে ছাড়া থাকাটা কষ্টকর হয়ে উঠছে আপনার জন্য তাইকি? মেয়েটি আরেকজনকে ভালোবাসে তাই আপনাকে...

See More

16 Sep 2018

প্রশ্ন করুন আপনিও